Skadelig å jogge i kulda?

[Krokus]

Diskuterte med noen angående å jogge i sterk kulde,jeg har alltid gjort det uten å bli syk av den grunn.Kan dette være skadelig?

[Gjest Elfrida]

Det spørs litt, mange konkurranse-skiløpere utvikler jo astma etter årevis av myyye tung trening i kulda, andre tåler det fint. Og jeg tror de har en viss kuldegrense for konkurranser? De fleste trener jo ikke på det nivået, men sjøl bli jeg kortpustet i flere dager hvis jeg tar meg ut i mange kuldegrader (og jeg trener ikke spes mye).

[Gjest Frk Åberg]

Man går jo på ski når det er kaldt, så jogging bør ikke være noe verre en det (snakker om å gå ordentlig, ikke tusle). Jeg gikk en del på ski før for treningens skyld, og tok ikke skade av det. Men det jo som Elfrida sier, at profesjonelle skiløpere utvikler ofte astma. Så i lengden, med mye trening er det nok ikke bra å puste inn så mye kaldluft når man trener hardt utholdende. Antar at det kommer an på hvor kaldt det er også.