idag fikk jeg på meg buksa!

[treningsjenta]

hatt en bukse som jeg plutselig her i sommer ikke fikk på meg!!!

gjett hvem som har fått den p åseg nå

jeg har lagt om matvanene mine totalt, spiser lite og ofte. og ikke godt eller brus i ukedagene. dessuten prøver jeg å trene litt hver dag. om ikkebare ti minutter, så er det bedre enn ikke noe. holdt på i 3 uker!!og idag gikk buksa på!!

[Gjest Kristin_]

Gratulerer :-D

Ingenting er bedre enn når treningen begynner å vise resultater!

[Titta]

Gratulerer da! Kjempebra motivasjon da, når en virkelig merker forandringen.

Har et lignende prosjekt på gang selv, med en god del klær liggende som jeg håper skal passe i løpet av våren.

[treningsjenta]

merkelige er at jeg selv ikke ser noen forskjell på kroppen min, når jegtitter i speilet... hmmm

[Gjest Marie81]

Gratulerer! Stå på !!

[Gjest Gjesta]

Gratulerer

Er ikke alltid like lett å se, men godt å merke det på klærne

Sånt er lettere å se for folk som ikke har sett deg på en stund enn for deg selv som ser deg hver dag.

[Mew]

Gratulerer, så bra treningen og kosthold omlegginga gir resultater.

Jeg vil og inn i buksa mi igjen, men må ned minst 4 kg til

[Snøkule]

Gratulerer så mye!! Jeg gleder meg til jeg kan skrive det samme innlegget! Har nemlig også en bukse som jeg har satt meg som mål om 3 måneder. Blir spennende å se hvordan det går.

[evangelina]

Gratulerer glad på dine vegne. Høres ut som om du går ned på den rette måten,

Vær stolt av deg selv.

[treningsjenta]

hei igjen

ja da var en ny trening lagt bak meg.

vil jo si at jeg ikke har så veldig intensive treninger, men det er 20 min sammenhengende aktivitet hver ukedag og ikke snop eller brus i ukedagene, samt småspising. så det har jo hjulpet. det jeg lurer litt på er hvor det egentlig har hjulpet, når buksa kom på.. målet er ikke slanking i ordets rette forstand, men oppstramming her og der (kanksje helst rumpe og mage)

men jeg sre dte ikke selv i speilet da, så dt er litt kjedlig, og kanskje litt umotiverende

men til deg som sa om 3 mnd, det var da en veldig god margin, du klarer det nok lenge før det!!! jeg klarte det på 3 uker!

[Gjest Kristin_]

Det har vel litt med hvor mye man skal gå ned for å komme inn i buksen å gjøre vil jeg anta Det kan hjelpe å ta bilder, jeg ser det samme i speilet uavhengig av om jeg veier 10 kg mer enn det jeg gjør til vanlig eller ikke, men på bilder kommer det tydelig frem.

[sacred]

Gratulerer! Samme med meg, passet inn i 2 bukser jeg ikke har fått på meg siden i fjor Så ikke forskjell i speilet jeg heller, men følte det jo på buksa da! Superdigg!