Romaskin

[miss vims]

Jeg vurderer å kjøpe meg en romaskin. Er det noen som har anbefaling angående hvilket merke som er bra? Jeg har hatt ellipsemaskin tidligere som stod og støvet ned pga at jeg har problemer med knærne mine. Noen som vet om romaskinen er mer skånsom for knærne?

[Cæsar]

Vi kjøpte nettopp en romaskin, den heter Nordic Rower 280 eller noe i den duren. Den funker helt fint, har display som viser distanse, antall "tak", tid osv.

http://www.intersport.no/gs/templates/Produkt.aspx?id=6362

Jeg har også en ellipsemaskin, den kjøpte jeg etter å ha knust brusken i kneet og i tillegg har dårlig rygg. Dermed klarte jeg ikke hverken sykle eller gå turer en lang periode. Ellipsemaskinen synes jeg er veldig skånsom for knær og andre ledd.

Når du bruker romaskin brukes knærne ganske aktivt, og personlig synes jeg det tar endel på knærne.

Men nå har vi vel forskjellige kneskader sikkert, så det kan jo funke bra for deg! Det går jo også an å moderere takene litt når du ror, ikke ha for tung belastning, og ikke strekke knærne helt ut osv.

Når jeg trener innendørs nå synes jeg det er fint å kjøre en god oppvarming på ellipsemaskinen og så ta en økt på romaskinen etterpå.

Lykke til med valget, knærne og treningen!

[Gjest joje]

Jeg ville anbefalt romaskinene fra Concept 2. De er riktignok en del dyrere enn de du får kjøpt på Intersport osv, men kvaliteten og selve routførelsen er mye bedre.