Pilates

[Miracl3]

Skal på min første pilates time i dag.

[Gjest Miss_alexandria]

I de timene jeg har vært på, har man kommet inn med sko, men noen av intruktørene har sagt man skal ta dem av seg, noen ikke.

Hvis du går på en pilates time med ball, pleier man ikke å ha dem på.

Men du kan godt ta dem på, på vei inn i timen

[Annikken]

Pilates skal gjøres uten sko. Bruk sokker eller vær barbeint. Du har overhodet ingen bruk for skoene. Sko brukes jo som demping og for at man ikke skal skli.

[Gjest Dalwhinnie]

Har aldri brukt sko noen av stedene jeg har trent pilates. Trener enten på sokkelesten eller barføtt.

[Mistyen]

Jeg trener Pilates barbeint.

[LilleMy28]

En del av øvelsene krever at du er bevegelig i ankel og tær og det er umulig med sko...

[Gjest gjesta]

Vi får beskjed om å ta av skoene. Man har jo ingen bruk for dem heller.