Hypermobil, leddtrøbbel

[Gjest Kermit]

Er det andre hypermobile sjeler her inne? Jeg sliter veldig med leddene for tiden. Stivhet, smerter, gnissing og ledd som popper ut av sokkelen. Jeg har trent regelmessig i flere år, både under ledelse av fysioterapeut og på egen hånd, men nå sliter jeg. Legene har jeg mer eller mindre gitt opp. Det virker som om du ikke blir tatt alvorlig når du er ung og kommer og klager over muskel/skjelett problemer.

Noen råd?

[Gjest Bellatrix]

Jeg har også hypermobile ledd. For meg hjelper trening, men før jeg begynte å trene brukte jeg Nattlysolje som ogaå var bra for leddene mine. Prøv det.

[Gjest Gjest]

Hvordan arter denne gnisinga seg?

Jeg er også hypermobil og får til tider isjaslignende ilinger nedover bena. Er det andre som har opplevd det samme?

[Gjest Kermit unplugged]

Hvordan arter denne gnisinga seg?

En følelse av at beinender gnir mot hverandre i leddene når jeg går.

Jeg er også hypermobil og får til tider isjaslignende ilinger nedover bena. Er det andre som har opplevd det samme?

JA! Det er pyton fordi det føles som om masse muskelkraft forsvinner slik at jeg er på tur til å gå på trynet. I tillegg er det jo sabla vondt.

←

[shi]

Jepp. Jeg knekker overalt pga overbelastede og stramme muskler: jeg kompanserer for å holde leddene på plass. Merker også at jeg ikke har mye av de små musklene som normalt holder ledd på plass

Jeg synes jeg får mye ut av osteopatibehandling + trening hvor jeg fokuserer på stabiliserende muskler (pilates veldig bra + en del med lette vekter og balanserett) og utstrekning av de stramme musklene mine.

Jeg gruer meg litt til en eventuell graviditet siden bekkenløsning ofte rammer hypermobile kraftigere enn andre.