mageproblemer

[Gjest Gjest]

jeg er plaget med mye luft i magen. dette er problematisk for meg og familien, det kommer jo både lyd og lukt ut.

så nå driver jeg og forsker litt ang mat. jeg spiser veldig sunt; fiber, grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk osv. jeg vet at sånn mat kan gi luft, men da helst i starten når magen skal venne seg til det. jeg har spist sånn i tre år...

så, i går var det minimalt med luft, men så spiste jeg et måltid, som var stekt i panna, og da var jeg i gang igjen.

nå har jeg laget samme måltidet, men i ovn. venter i spenning....

lurer derfor på om det er noe der. noen som vet? og jeg som spiser så mye stekt mat, bruker olivenolje da.