Faste

[Gjest Gjest]

Jeg er nysgjerrig på fastekur, har lest litt om det men vet lite om hvordan man gjennomfører en fastekur. Er den noen som har gjennomført en fastekur og kan fortelle meg hvordan det gikk? Hvor lenge faster man, hva inntar man av drikke, hvordan føler man seg, osv.

[Gjest Gjest]

Hva er det du vil oppnå med en slik kur? "Rense kroppen", eller gå ned i vekt? Å sulte seg er ikke en god idé for varig nedsatt vekt, ettersom forbrenningen stuper og man går opp i vekt igjen med en gang man spiser normalt igjen.