Gjest Gjest Skrevet 6. november 2006 #1 Skrevet 6. november 2006 jeg skal stramme opp bena, få fastere lår, strammere mage og fjerne håndtaka mine... jeg spiser ikke noe godteri eller brus i ukedagene og minimalt i helgene.. spiser krom tabletter går en halvtimes tur flere ganger i uken, rask gange og pilates flere ganger tror dere det vil ta lang tid før jeg vil merke sprettrumpa og magen blir flatere??andre råd?
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå