Tas alt opp i kroppen?

[Gjest Gjest]

Om jeg har forstått det rett: Når mat analyseres for næringsinnhold, så kjøres alt til en “suppe” som blir analysert.

Men så kommer mysteriet. Jeg har lagt merke til at når jeg spiser enkelte matvarer så kommer de gjennom mer eller mindre ufordøyd. Tar kroppen opp alle næringen fra maten da?

Alt det går an å lure på midt på natten

[Yme]

Om jeg har forstått det rett: Når mat analyseres for næringsinnhold, så kjøres alt til en “suppe” som blir analysert.

Men så kommer mysteriet. Jeg har lagt merke til at når jeg spiser enkelte matvarer så kommer de gjennom mer eller mindre ufordøyd. Tar kroppen opp alle næringen fra maten da?

Alt det går an å lure på midt på natten 

←

Nei. Det fins mat som man ikke burde spise sammen også (hvis man er litt extrem) Det er etleraant i poteter som gjør at kroppen får vanskligheter med å ta til seg proteiner fra rødt køtt feks. Og melk gjør det vansklig å ta til seg jern... Kroppen tar også til seg forskjellige ting bedre på forskjellige tider av døgnet. Det fins også mat som kroppen ikke er flink til å fordøye i det heletatt, som feks mais.

[Gjest Gjest]

Hmm.

Vil det si at om jeg vil litt ned i vekt (ca 10 kg til sommeren) så kan jeg følge litt med på avføringen og se hva som kommer ut mer eller mindre helt og spise mest mulig av det? Virker praktisk