Er datteren min underernært?

[Gjest Hedda Gabler]

Er enig i at en tiåring bør legges før klokka ti, men må også minne om at det ikke er noen fasit på dette med søvn. Noen trenger lite søvn, men det er uansett lurt å få henne i seng før, så kan hun heller slappe av med bok/ lydbok/ musikk på senga.

Skjønner at du er bekymret, men ikke mas om maten! Det er den sikreste måten å lage måltidene til et problem. Prøv å lage positivt fokus, la henne få være med å bestemme, handle, prøve noe nytt?

[Gjest Gjest]

For å få henne til å spise litt grønnsaker kan du jo spørre om hun vil ha feks 3 eller 5 gulrotbiter, erter eller hva som helst. Da har hun valget selv, men null er inget alternativ.

←

Hu nekter. Og sitter heller i 3 timer enn å spise det.

Ang dette med søvnen, det er ingen fasit nei.