Ammemat?

[gaja]

Ungen min tåler ikke at jeg spiser melk, løk eller kål (dvs brokkoli, blomkål, hodekål, kinakål, kålrabi). Ost og grønne erter går bra i små mengder. Nå begynner jeg å bli litt lei av spaghetti med kjøttsaus. Har dere noen forslag til gode middagsretter eller grønnsaker?

Problemet er i tillegg at husbonden er kresen. Han vil ikke ha fisk eller supper. Jeg holder på å oppdra ham, men det tar sin tid Så hvis dere har ideer til gryteretter er det det enkleste

[Gjest Gjest]

Jeg er i samme båt, men må holde meg unna enda flere ting. Mat vi spiser en del av:

- Gulasjsuppe/ -gryte (sånn ferdigpakke man bare tilsetter kjøtt og potet)

- Marinert kjøtt med noisetter (pass på at det er noisetter uten melk!)

- Stekt ris eller nudler

- Wraps

- Taco

- Gryte laget av hakkede tomater og kjøtt

Ellers har jeg hatt god bruk for denne siden: www.utenmelk.com.

[Gjest Gjest]

Dersom du kan spise ost og ikke melk så kan det være at du kan greie å bruke laktosereduserte melkeprodukter. (For det kan hende at det er laktose poden reagerer på)

[Gjest Gjest]

Stekt kjøtt med kokte grønnsaker eller salat til, lag sky i stedet for saus. (stekt kjøtt vil si steik eller biff eller strimlet kjøtt woket, eller kottis)

alt muligrart som er woket (bare hold deg unna grønnsaker du ikke tåler)