Hva kan jeg spise?

[Gjest syke meg]

jeg har vært syk noen dager, og nesten ikke klart å spise noe.

har spist litt loff og noen druer, og drukket en del vann.

jeg har altså nærmest ikke spist på fire dager, men begynner nå å bli bedre igjen. har ikke noe ekstrem matlyst, men bør begynne å putte noe i kroppen igjen.

noen forslag til hva jeg kan spise, uten at magen kommer helt ute av lage?

antar at noe mat er bedre for en tom mage enn annen.

[Colargol]

Banan og naturell Youghurt med kli oppi, er mine to "lifesavers" når jeg er syk og på bedringens vei. Pass bare på å hold deg unna mat med mye syre da, for det liker i magen din no særlig når du ikke har spist på en stund! Youghurt hjelper ofte å balansere syreinnholdet i magen.

Sikkert andre som har bedre forslag...

God bedring

[Sukkersøta]

Det er viktig om du har hatt feber eller kastet opp at du får i deg masse væske og salter. Fortsett å drikk mye, farris er bra, det inneholder kalium, natrium osv.

Det kommer jo litt ann på hva du har vært syk av da?!

Prøv å finn noe du har lyst på og prøv deg forsiktig frem

God bedring videre

[Gjest Gjest]

Spis litt suppe. Lurt å begynne rolig etter lenge uten mat. Det fikk jeg når jeg var blitt lagt inn på sykehuset og ikke fikk annet enn intravinøs hele dagen.

[Mor_til_to]

Unngå melkeprodukter og spis næringsrik suppe. F.eks. kyllingsuppe med mye buljong. Det pleier å hjelpe for meg. God bedring!