Timing av rensekur/faste

[Gjest Gjest]

Jeg skal gjennomføre en rensekur på 7 dager og jeg lurer på hvor lenge jeg bør regne med å være uvel og sliten? Jeg har gjort det tidligere og har gode erfaringer med det. Problemet er bare at jeg husker ikke når de ulike stadiene inntreffer.

Jeg skulle egentlig ha begynt førstkommende torsdag, men det rekker jeg ikke, begynner jeg torsdag den 28 september skal jeg bort på en forelesning hvor jeg bør være ganske skjerpet.

Begynner jeg den 5 september, blir dagen jeg bryter fasten en dag med ganske mye stress pga et kurs. Bør også være klar i toppen den dagen.

Tror mer og mer at jeg bør utsette starten til 19 oktober, men kanskje noen har noen innspill?

[Gjest Gjest_gjest_*]

hvilken rensekur er det?

[Gjest Gjest]

Chlorella, rå grønsaker (i hovedsak kål), og mengder med vann. Ganske lite kalorier, og svært lite fett. Mulig jeg ender opp med å spise litt mandler om jeg føler kroppen trenger mer fett, det får jeg se etter hvordan jeg reagerer.

[Gjest Gjest]

I en uke? Mne da kan du spise så mye grønnsaker du vil?

[Gjest Gjest]

I en uke? Mne da kan du spise så mye grønnsaker du vil?

←

Jada Eller kanskje rettere sagt så mye jeg orker

[Gjest pingo2]

Chlorella, rå grønsaker (i hovedsak kål), og mengder med vann. Ganske lite kalorier, og svært lite fett. Mulig jeg ender opp med å spise litt mandler om jeg føler kroppen trenger mer fett, det får jeg se etter hvordan jeg reagerer.

Solant.no har littinformasjon om chlorella, dessuten tror jeg de selger dette stoffet økologiskt. Bruker selv dette stoffet og er veldig fornøyd.