Mistrivsel på jobb og sykemelding

[prinsesse i pornosjappa]

Jeg har vært i den situasjonen selv og ble sykemeldt. Jeg søkte på nye jobber mens jeg var sykemeldt og fikk en ny jobb. Jeg trengte den tiden jeg var sykemeldt til og komme til hektene igjen og bli motivert til og gå videre. Jeg har lært av erfaringen, så nå som jeg er ute og søker jobber igjen, så har jeg øyne og ører ordentlig oppe slik at jeg kanskje kan unngå at jeg faller tilbake i den situasjonen!

Lykke til!! Det kommer til og ordne seg, for det kan nemlig ikke gjøre noe annet!

[Gjest Gjest_Høst_*]

Hei,

føler med deg. Det høres ikke ut som du har det så toppers om dagen, men veldig bra at du stopper opp og tar tak i ting og ikke bare feier det under teppet

En (kort) sykemelding kan i sånne tilfeller være en mulighet for å få et lite pusterom som du skal bruke til å få litt klarhet i tankekaoset og å samle litt krefter igjen. Da ser du kanskje klarere hva du nå bør gjøre framover.

Du sa at du likte tall. Hva med å prøve å få en regnskapsjobb eller lignende? Ser ut til at det er en del slike jobber å få for tiden, og som oftest er de slik at en ikke trenger møte så mange kunder og forholde seg til så mange mennesker. Det vet jeg kan være vanskelig når en har angst og er urolig. Ikke fordi man er sær, men fordi angsten tar så mye energi at en ikke klarer å konsentrere seg særlig om å yte service og fokusere så mye på andre i tilegg.

Vet ikke om du evt. har noe utdannelse innen regnskap og økonomi, men hvis du ikke har det så finnes det mange kurs en kan ta. Hvis du ikke har lyst/tid og råd til å gå full tid på skole da. Prøv kanskje å finn deg en jobb nå som er litt mer skjermet enn den du har, og evt. begynn på kurs i regnskap/økonomi mens du er i jobb, så ikke økonomien blir så svekket underveis.

Ellers veldig lurt å skrive brev til legen. Noen ganger får en ting bedre ut når en skriver det ned, og kan være lettere å levere et brev enn å sitte å forklare alt muntlig. Hvis du føler at legen er grei og forstår deg så hold på han/henne. Er det motsatte tilfelle, så bytt lege. Alle kan bytte fastlege to ganger pr. år.

En annen ting som kan være veldig lurt å gjøre hvis en er mye plaget med uro og angst er å prøve å få trent litt eller på en eller annen måte være i litt aktivitet. Det hjelper masse og en får mer selvtilitt. Helt sant! Jeg har testa det selv

Ønsker deg lykke til, det ordner seg helt sikkert skal du se. Du virker veldig oppegående og sterk, og veldig bra at du selv tar tak i situasjonen

[Gjest Gjest]

Takk, gjest høst!

Jeg har slitt nok til å ta tak i ting. Men legen min tror jeg er udugelig. Får se på neste konsultasjon. Kort vei til å bytte, men jeg vet ikke til hvem...

Har ingen utdannelse innen tall...

Trening vet jeg gjør godt, men vanskelig å få til akkurat nå. Må bare sette av tid! Takk for sparket der.

Ting går pyttelitt bedre nå. Gråter ikke sånn lenger. Men familien lider mer, for jeg tar mer nedstemthet med meg hjem.

[Gjest Gjest]

Jeg har pustevansker, klarer ikke arbeidsoppgavene fordi jeg er ukonsentrert og er kvalm. Jeg er redd og vil gjemme meg i et hjørne, men har et utadvendt yrke. I dag var det et par meter unna jeg kræsja på vei til jobb fordi jeg ikke fulgte med på trafikken, men satt og var redd. 

Jeg søker andre jobber så det holder etter! Men alle er i mer eller mindre grad utadvente. Jeg trenger litt personlig rom. Har hatt et titalls forskjellige servicejobber og fungerer ikke i noen av dem. Ikke får jeg noen annen jobb heller. Og 3 måneders oppsigelse har jeg. 

Jeg tar meg selv i nakken! Hver dag! Ellers hadde jeg stortuta halve dagen på jobb. Foreløpig klarer jeg å skjule det.

 

←

Du har psykiske problemer som du bør få hjep til. bestill deg time til en psykiater/psykolog, tenker sykemeldingen vil komme så lenge du er under beh.

[Gjest Gjest]

Jeg var en periode sykmeldt pga mistrivsel på jobben/mobbing på arbeidsplassen. Dette var den "diagnosen" som sto på sykmeldingen min. Så ja, det går an.

Men nå høres det jo egentlig ikke ut som om det er jobben din som er problemet, så jeg vil tippe at det finnes andre diagnoser en lege heller ville sette på en eventuell sykmelding.

[Gjest Gjest]

Hvor mye skal til? Skjønner at det er variasjoner, men er det noen her som har blitt sykemeldt for mistrivsel?

Min lege mener det går over og at jeg bare må holde ut, selv om jeg har grått på jobb hver dag i mange uker nå.

←

Med alle mulige forbehold om at du har en depresjon eller annen SYKDOM - på et generelt grunnlag mener jeg vi alle har et eget ansvar i slike situasjoner. Jeg har ved to anledninger mistrivdes slik på jobben at jeg har skiftet jobb.

1. Veldig dårlig arbeidsmiljø, etter 4 år jeg ble sykemeldt i 2 uker, ønsket ikke lengre sykemelding da jeg ikke var syk og situasjonen på jobb ville ikke endre seg bare fordi jeg var borte en kortere eller lengre periode, jeg søkte aktivt andre jobber og skiftet ved første anledning

2. Hadde en god jobb, spennende oppgaver og god lønn. Markedet gikk på en smell og det var kun rutineoppgaver igjen. Mistrivdes enormt og søkte nye jobber.

Jeg hadde helt sikkert fått sykemelding av legen, men jeg mener (igjen m forbehold i akkurat dette konkrete innlegget) at det er begresninger for hva vi kan belaste det offentlige systemet med. Det er slikt press på sykelønnsordninge i dag (staten utbetaler 80 mill kr hver dag i sykepenger), derfor er det viktig at ordningen blir bestående slik at de som virkelig trenger den får den hjelpen de har behov for.

Til TS: Lykke til!

[Gjest Gjest]

Dette blir syt. Syt jeg egentlig ikke ville komme med, men jeg vil bare feie unna tvilen om at dette er latskap.

Barndommen var tung og preget av fysisk mishandling og psykisk nedtrykking. All tid på skolen var jeg alene i et hjørne. PPT ga stempelet som stille prinsesse. Studenttiden ble tilbrakt hos psykolog. Og der har jeg vært til og fra siden. Også ørti sykemeldinger med diagnose angst og depresjon - av annen lege enn den jeg har nå.

Mitt ønske er å få en behandling som fungerer! Og å få en jobb som jeg fungerer i! Å drive dank gjør ting bare værre, jeg vet det. Men jaggu blir jeg ikke bedre ved å tyne hodet og kroppen min slik på jobb heller!

[AnonymBruker]

Hei,

jeg er i samme situasjon som du var i for noen år siden.

Hvordan går det med deg idag?

Har din situasjon forbedret seg, el har den forverret seg.

Dette er virkelig ett rop om hjelp, og jeg kjenner meg så igjen i det du skriver.

Om barndom, terapi, etc., at jeg stadig havner på feil hylle, og at jobbene

blir litt mer tilfeldig, enn at jeg faktisk ønsker den/de.

Dette grunnet at jeg ikke ønsker å gå arb.ledig for lenge, og at mine jobbtilbud

har vært begrenset.

Håper å høre fra deg.

Mvh

Tassen123

[Orchideae]

Tror ikke legene har lov å sykmelde pga mistrivsel. Men hvis du blir syk av mistrivsel, er det en annen sak. Kanskje lurt å gjøre noe med situasjonen di før det er for sent

Jeg var sykemeldt fordi jeg misstrivdes på jobb. MEN legen må stille en diagnose på deg. Dermed må du faktisk misstrives så mye at du blir syk.

Jeg ble diagonistisert som deprimert + at jeg sov dårlig, hadde hodepine og kvalme før jobb.

Skal nevnes at jeg var åpen for å skaffe ny jobb. Var sykemeldt i en måned, og prøvde i en uke igjen, så fikk jeg ny jobb og ble sykemelt ut oppsigelsestida. Sykemeldingen ble iallefall en måte for meg å fungere i hverdagen..