om å røyke

[Gjest Gjest]

jeg har hørt noen si at de røyker for å beholde figuren sin. så de røyker altså hver gang de får lyst på noe usunt noe? hvor mye hjelper det egentlig for det tar snaue 5 min å røyke en sigarett. man rekker fint å gafle i seg mye usunt mellom hver sigarett når man røyker 5-10 om dagen. man kan da ikke røyker 30 ganger i timen hver gang man får lyst til å putte noe i munnen....?

[Gjest gjest1]

kanskje du har hørt i forhold til at de ikke vil stumpe røyken? at de røyker videre for ikke å legge på seg.

Det er sagt at man legger på seg rundt 5 kg +- når man stumper røyken.

[Gjest Fruktkake]

Da jeg slanka meg i vår røykte jeg istedet for å spise snop. Funka fint det, og jeg gikk ned 6 kg.

[Yme]

[Gjest gjest1]

skrev du den for å vise signaturen din?

syns du skulle le mer av den (forferdlig morro btw) enn av denne tråden!

[minienthe]

nikotin setter vel opp stoffskiftet litt og ?

[Hu i Svingen]

Røyking døyver sultfølelsen. Også mellom hver sigarett man røyker.

[ZIBRA]

De ganger jag har sluttet å røyke har jeg ikke gått opp et gram!!!!!!!!!

Har ikke klart å slutte i lengre perioder, men nå prøver jeg igjen og har fortsatt ikke gått opp noe hvertfall..

[Lilith]

Jupp. Røyking døyver sultfølelsen og øker forbrenningen.

[Gjest BagLady]

Jeg fikk tips fra velmenende bekjente om at jeg burde begynne å røyke, for jeg hadde en sykdom som røyking ser ut til å beskytte mot.

Særlig at jeg ville det. Takk, men nei takk

[Gjest Gjest]

Jupp. Røyking døyver sultfølelsen og øker forbrenningen.

←

Sorry men det er tull. En er avhengig av nikotin når en ikke har det lengre så finner en noe annet å bruke tiden på = spise mat = blir feit!

Et par kg ekstra er dessuten peanuts for helsa sammenlignet med å røyke!

[Gjest niomi]

Stoffskiftet går vel noe ned når man slutter å røyke, så man blir anbefalt å spise 200-300 kcal mindre pr dag, evt trene litt mer i en periode. Stoffskiftet går opp igjen og stabiliserer seg etter en tid.

[Gjest gjesta]

Har aldri hørt at stoffskiftet påvirkes, men vet at nikotin er svakt sentral stimulernede.

[Gjest Gjest1]

Jeg gikk opp 5 kg da jeg sluttet å røyke

[Gjest AGF]

At noen i det hele tatt vurderer røyking som slankemiddel synes jeg er helt forferdelig! Sunn mat i passende mengder og trening er et LITT smartere valg.

[Gjest Gjest]

Snus har vel samme effekt da?