Promping

[Gjest Lovegeckos]

Ok, så jeg har ett lite problem

Jeg spiser en frokostblanding som inneholder linfrø....

Nå er det sånn at jeg promper plutselig så mye, og det lukter døden...

Noen med erfaringer eller råd?

[Gjest Gjesta]

Jeg brukte linfrø på müslien før, men opplevde aldri dødlige fjerter. Er du sikker på det er linfrøene som forårsaker giftgassen? I så fall er eneste rådet mitt: bytt frokostblanding.

[Gjest Gjest]

I uken før mensen kommer, pleier mange kvinner å ha oppblåst mage og at det dessverre lukter vondt (de promper mye) i alt fra 10 dager før til helt fram til mensen...

[Gjest Lovegeckos]

Jeg brukte linfrø på müslien før, men opplevde aldri dødlige fjerter. Er du sikker på det er linfrøene som forårsaker giftgassen? I så fall er eneste rådet mitt: bytt frokostblanding. 

←

Nei, jeg er slett ikke sikker..... Det er bare det eneste jeg klarer å tenke er anderledes med kostholdet mitt.... Frokostblandingen mener jeg..

[Gjest Gjesta]

Linfrø hjelper på å gi regelmessig avføring, så det burde jo nesten ha motsatt effekt. Typiske matvarer som skaper gass er løk, belgfrukter (bønner o.l), asparges, kål, rosenkål og blomkål. Særlig løk og kål kan gi dødlige promper.

[Gjest Gjest]

Hvis du nylig har gjort store forandringer i kostholdet med hensyn til mengden av fiber osv du får i deg, kan du i en overgangsfase oppleve ting som oppblåst mage, diare eller forstoppelse. Det er ikke dermed sagt at noe er i veien.

[mee mee]

I uken før mensen kommer, pleier mange kvinner å ha oppblåst mage og at det dessverre lukter vondt (de promper mye) i alt fra 10 dager før til helt fram til mensen...

←

skriver under på denne

[Gjest Gjest]

Det er ganske vanlig å få luftproblemer når man begynner å spise linfrø og annet fiber. Det pleier imidlertid å gå over etterhvert! Så spis i vei du, jeg er ganske sikker på at det ordner seg etter noen dager!