hvorfor så lett oppblåst?

[Gjest Gjest_Gina_*]

Har hatt en periode nå hvor jeg har følt meg veldig bra. Gått ned 1-2 kg pga sunnere kost og mer trening..

MEN NÅ, føler jeg meg utrolig oppblåst.. føler meg egentlig litt posete i ansiktet, magen og lårene..

Utrolig dårlig for selvtilliten min, føler meg så lite fresh..

Er helt tappa for alt som heter energi..

Hvorfor blir man plutselig oppblåst sånn??

Noen triks for å unngå det??

Jeg drikker mye vann på jobb, blitt litt for mye cola i helga..