mestring av psykosomatiske problemer

[Gjest Gjest]

Heia!

Jeg er en jente i begynnelsen av 30 årene som sliter med psykosomatiske problemer. Problemene oppstod under en forferdelig trakassering og uholdbar stress situasjon i min forrige jobb. Jeg fikk da store mageproblemer med konstant mageverk, ofte magekatarr og kvalme. Jeg sliter fortsatt mye med magen selv 2 år etter jeg først ble syk (blirveldig dårlig etter måltider). Jeg har nettopp begynt å gå til psykolog for å prøve å komme meg ut av denne stress/bekymring/angst spiralen. Hun sier at det eneste som kan hjelpe meg ut av denne onde sirkelen, er å begynne på beroligende piller. HJELP! Hun sier at det finnes beroligende midler som virker direkte på magen. Stemmer dette?? Jeg har veldig sterke motforestillinger mot å dope meg ned på den måten...... :icon_frown:

Det er isåfall første gang i mitt liv at jeg tar slike piller.

Jeg skulle ønske det var en annen form for terapi som kunne hjelpe meg......??

Håper på gode råd fra andre som er eller har vært i samme situasjon. Hvordan er det å ta beroligende? Jeg er skikkelig redd for å skulle bli avhengig og dessuten er jeg ganske så skuffa over psykologen som ikke kan komme opp med noe annet å hjelpe meg med........er virkelig det å dope seg ned eneste løsningen...

Klem til alle som gir meg feedback

[Gjest Gjest]

Hvis psykologen din mener dette er det nok grunn til det. Psykologer er som regel ikke de første til å anbefale legemidler før samtaleterapi..

Du får jo disse mage problemene p.g.a nervene dine ikke sant? Da er det kanskje ikke så dumt å prøve disse pillene..

Du burde kanskje ta en tur til legen med magen din også, ulcerøs kolitt, chrons osv er det greit å få diagnosert hvis du har dette.

[Gjest Little me]

Holdningene dine til medikamenter skinner veldig igjennom her. Beroligende er ikke dop, men en hjelp for å komme ut av et vondt mønster.

En psykolog er mer kritisk til bruk av medikamneter enn en fastlege så vedkommede vet nok hva h*n snakker om.

Du kan jo gi det en sjanse og hvis du ikke synes du har noe særlig effekt av det kan du bare kutte det ut.

Har psykologen din nevnt noen preparatnavn???

Uansett, ønsker jeg deg masse lykke til!!!

[Ling]

Heia!

Jeg er en jente i begynnelsen av 30 årene som sliter med psykosomatiske problemer. Problemene oppstod under en forferdelig trakassering og uholdbar stress situasjon i min forrige jobb. Jeg fikk da store mageproblemer med konstant mageverk,  ofte magekatarr og kvalme. Jeg sliter fortsatt mye med magen selv 2 år etter jeg først ble syk (blirveldig dårlig etter måltider). Jeg har nettopp begynt å gå til psykolog for å prøve å komme meg ut av denne stress/bekymring/angst spiralen. Hun sier at det eneste som kan hjelpe meg ut av denne onde sirkelen, er å begynne på beroligende piller. HJELP! Hun sier at det finnes beroligende midler som virker direkte på magen. Stemmer dette?? Jeg har veldig sterke motforestillinger mot å dope meg ned på den måten...... :icon_frown:

Det er isåfall første gang i mitt liv at jeg tar slike piller.

Jeg skulle ønske det var en annen form for terapi som kunne hjelpe meg......??

Håper på gode råd fra andre som er eller har vært i samme situasjon. Hvordan er det å ta beroligende? Jeg er skikkelig redd for å skulle bli avhengig og dessuten er jeg ganske så skuffa over psykologen som ikke kan komme opp med noe annet å hjelpe meg med........er virkelig det å dope seg ned eneste løsningen...

Klem til alle som gir meg feedback

←

Medikamenter er IKKE den eneste løsningen! Hvor bor du i landet?

[Gjest Gjest]

Hei!

Der er jeg som er trådstarter Jeg bor i Rogaland.

klem

[Cæsar]

Hei!

Skjønner godt du ikke har lyst å putte i deg masse piller, i hvertfall ikke før evt. andre metoder er testet ut..

Kanskje du kunne hatt nytte av Psykomotorisk fysioterapi? De jobber ut fra at kropp og følelser henger sammen... Lykke til uansett! Håper det ordner seg...