Havregrøt

[Gjest Anonymous]

Hei folkens.

Noen som har en velsmakende og kalorifattig måte å friske opp havregrøten på? (syltetøy ol.) Hvor mange kalorier er det forresten i en porsjon havregrøt kokt på vann og 1 dl havregryn?

[Gjest care]

Jeg vet ikke hvordan dette smaker, men jeg har vært med på å ha litt rødsaft oppi havegrynsgrøten. Da kan du i så fall ha en slik sukkerfri safi. Fun light - heter den visst.

[Gjest Lea]

Du kan blande rosiner i grøten og / eller legge på noen tynne siver med brunost i stedet for sukker. Smaker faktisk ikke så verst.

[1066]

Fruppe - havregrøt tilsatt en pose fruktsuppe er faktisk veldig godt.

Aner ikke hvordan det blir med kaloriinnholdet, men det står vel på suppeposen hvor mange det er i den.

[Gjest Jente26]

Unnskyld meg, men kalorier i havregrøt?? Blir litt bekymret når noen spør om sånt jeg, dette er jo normal, sunn mat!! Ikke akkurat potetgull vi snakker om her, liksom.

[Gjest Starya]

Hmm.. Jeg spiser havregrøt på samme måte som annen grøt jeg. Sukker, kanel, og et ørlite smørøye.

[Ylvalin]

Starya: Sånn spiser samboerer min havregrøten også. Jeg ler av ham, for jeg synes det er helt bak mål. Og han ler av meg fordi jeg har på rosiner. Vi pleier å le endel når vi spiser frokost, vi

Ellers pleier jeg å blande solsikkefrø i grøten. De er veldig gode å tygge på. Dessuten "børster" de tarmen, som heimkunnskapslæreren min fra ungdomsskolen pleide å si.

[Labella]

Jeg spiser havregrøt med bare sukker og melk, synes det smaker best Hvis du er redd kalorier kan du erstatte sukker med fruktose (naturlig fruktsukker) som smaker som sukker, men er søtere, så du trenger ikke å bruke like mye av det. Fruktose får du kjøpt i helsekost og i enkelte dagligvarebutikker.

[Dance]

Ting til å ha på havre grøt

-BANANER! NAMN NAM

-ROSINER

-JORDBÆR

-BLÅBÆR

-Hakkede MANDLER

-hakkede flatbrød

alt mulig!

[Ruby]

Hmm.. Jeg spiser havregrøt på samme måte som annen grøt jeg. Sukker, kanel, og et ørlite smørøye.

Helt enig, det smaker best!!!