Mage- og hoftefett

[Gjest Gjest]

Jeg har en gang spinkel kropp av natur, unntatt mage og spesielt, hofter. Der legger fettet seg med en gang, og det ser ut som en VELDIG skeiv fordeling.

Har hørt at matvarer med høy GI fører til at fettet legger seg på magen og hoftene. Pga. utskillelse av hormonet, insulin. Men hvorfor legger det seg akkurat på magen?

[Gjest Gjest]

*Jeg er ganske.... skal det stå i begynnelsen

[Yme]

Jeg har en gang spinkel kropp av natur, unntatt mage og spesielt, hofter. Der legger fettet seg med en gang, og det ser ut som en VELDIG skeiv fordeling.

Har hørt at matvarer med høy GI fører til at fettet legger seg på magen og hoftene. Pga. utskillelse av hormonet, insulin. Men hvorfor legger det seg akkurat på magen?

←

Magefettet er det vanskligste å fjerne fordi det legger seg mer fett der enn andre steder. Hvis du vil ha det vekk må du ha et sundt kosthold og trene... Eller så kan du jo sulte degselv og da, sån som mange gjør... Problemet er at det er musklene som forsvinner først, så det ser ikke så pent ut, pluss at det er farlig... Ikke gjør det du Trening og et godt kosthold er det eneste som funker!