Symptomer på vitaminmangel

[Gjest Gjest]

Lurer på om jeg kan ha vitaminmangel eller noe.

Er slapp, blek og blir lett svimmel(særlig hvis jeg reiser meg fort opp).

Noen som vet hva symptomene på vitaminmangel er?

Jeg får vel ta meg en tur til legen å få tatt en blodprøve, men tenkte bare å høre her først.

[Gjest Gjest]

Kommer an på hvilket vitamin du mangler. Du høres ut som du kan ha jernmangel, og jern er ikke et vitamin. Men opptaket av jern blir hjulpet av c-vitamin, så det kan være to ting du mangler.

Gå til legen, så får du vite hva du trenger.

[Gjest Gjest]

Jeg er også slapp, trett, svimmel og ute av form.

Dro til legen og tok blodprøve, trodde jeg manglet jern i og med at det topper seg i de månedlige periodene.

Jeg hadde for lite folsyre, det er ikke så vanlig.

Men er fortsatt trett og slapp..

Men vitaminmangel akn gi forksjellige symptomer, men svimmelhet er ofte forbundet med jernmangel.

Lurt å ta en blodprøve, så vet man.

[Gjest Anita Andvik]

Hei. Jeg har den siste tiden fått et irritert hudparti rundt nesen. Rød hud, små opphøyde kviselignende nupper. Har ikke hatt det tidligere. Tar d-vitaminer, trener mye og har robust hud. Kan det ha en sammenheng med mye peanøtt-spsising eller annen vitaminmangel?