depremert?

[Gjest Gjest]

hvor ofte må man være deprimert for å lide av depresjoner? jeg har sos angst og innimellom blir jeg fryktelig deprimert men vet ikke om jeg er det ofte nok til å få den diagnosen?

[Gjest Gjest]

Alle har lyse og mørke dager..

Men Om disse mørke dagene overgår de lyse så er du nok en smule deprimert, men depresjon har som alle andre sykdommer forskjellige grader.

Og det er umulig for meg å si noe om.

Dersom du hele tiden føler du jobber mot deg selv, livet ser mørkt ut, og humøret ditt går utover livskvaliteten din over lengre tid, så råder jeg deg til å oppsøke lege eller psykolog.

Det hjelper ofte å få snakket ut om problemene.

Om det er noen spesiell årsak til at du er i det humøret du er i.. dødsfall etc..

Men det er bare du som vet..