Næringsinformasjon i matvarer

[Gjest Gjest]

Noen som har en god link, eller vet hvor jeg finner ut hva forskjellige matvarer inneholder av ernæringsmessig verdi. Tenker ikke bare på kalorier, men også vitaminer, mineraler osv, og gjerne også vilken nytte de gjør (vitamin A for synet osv...)

[Iceglow]

http://www.nutritiondata.com/ er grei som oversikt over hva som inneholder hva, men du må kanskje google litt mer for å få utfyllende informasjon på hvert enkelt vitamin/mineral.