Vektnedgang uten partner?

[AnonymBruker]

Hvilke erfaringer har dere som prøver å gå ned i vekt med partneren deres sitt kosthold? Altså, får dere partneren deres med på det eller spiser dere ulikt? Her har mannen ofte lyst på take away eller noe godt, synes det er så vanskelig å holde progresjonen min. 
Hvordan gjør dere det?

Anonymkode: cfcf4...e29

[AnonymBruker]

Vi spiser ulikt. Jeg har kun ansvar for meg selv, og kan ikke la min manns usunne kosthold stå i veien. Jeg har gått ned 20 kg siden ifjor.

Anonymkode: 86be6...dbc

[AnonymBruker]

Tenker også at du må bare ta ansvar for egne valg her. Jeg er den som kjøper inn mat, så for min del er det lett å ikke kjøpe inn masse drit. Men om man for eksempel har is i fryseren kan du banne på at mannen sitter å koser seg ved siden av meg i sofaen på kveldstid, mens jeg spiser knekkebrødene mine. Men jeg har gått en del ned, og det er veldig motiverende å se framgang. Også å telle kalorier var ekstremt motiverende for meg. Hadde ikke like lyst på den isen når jeg så at det var den som eventuelt fikk meg opp fra underskudd til  vedlikehold. Kaloriene blir veldig mye mer håndfast og «ekte» når man teller. Det er mye lettere å tenke at en is er uskyldig når man ikke har tallene foran seg.

Anonymkode: d202c...3f0

[AnonymBruker]

Jeg har mitt eget opplegg, men jeg prøver å tilrettelegge for, og oppmuntre ham til å ta, bedre valg siden langtidsblodsukkeret hans har økt til en klar grenseverdi for diabetes 2. Men til syvende og sist er det hans valg.
 

Anonymkode: ad794...53b

[SPOCA]

Vi har ulikt kosthold. Jeg kan ikke belemre han med mitt kosthold - og omvendt. 

Derimot har han benyttet anledningen til å spise litt mindre søtsaker og har selv gått ned litt i vekt. Vi pleier å ha ulike middagsmåltider osv, sånn må det bare bli, siden vi har så veldig ulikt kosthold.

[Lizard]

Høres jo ut som partner bør ta seg sammen og, hva sier han når dere snakker om det? 

[AnonymBruker]

Jeg slanker meg tilbake etter graviditeter. Null problem. Jeg spiser samme middagen som han, men små mengder. Jeg drikker vann i stedet for brus/energidrikke, når han setter frem godteri og snacks så holder jeg meg til vannflaska. Jeg legger jo ikke på meg av at det står ting på bordet😊

Anonymkode: e1b6e...b3d