Hvilket bordsmør er sunnest?

[AnonymBruker]

Bruker brelett på brødskiva. Burde jeg bytte det ut?

Anonymkode: 99a13...bdb

[Hjerte]

Om du spør om margarin så kommer det an på hvem man spør, men helsemyndighetene anbefaler lett plantemargarin, altså soft light eller lett vita osv.

Jeg har ikke tro på at det er sunt å pine seg selv, og bruker smør. Eneste margarinen jeg liker er brelett, så den kan jeg også spise.

I valget mellom soft light og vita spiser jeg skiva tørr i stedet. 

Om du ikke spiser sju brødskiver for dag kan du trygt velge det du liker best. 

[AnonymBruker]

Smør. Ikke margarin. Om det er tine smør, jersey smør, røros smør eller kvitseidsmør spiller ingen rolle. 

Anonymkode: eaadb...edc

[AnonymBruker]

Meierismør ❤️

Anonymkode: 564fc...249

[-jk-]

Jeg spiser ikke smør eller margarin på brødskiver eller rundstykker overhodet, men bruker Soft Light på grøten. Synes den smaker best, samtidig som den bare har halvparten så mye kalorier som vanlig margarin. 

[AnonymBruker]

Vita hjeregod.

Anonymkode: 4f816...dd4

[Sefanja]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Bruker brelett på brødskiva. Burde jeg bytte det ut?

Anonymkode: 99a13...bdb

Anbefaler sør fremfor margarin. Naturlig. En tommelfingerregel er å skjekke hvor mange ingredienser noe har. Jo færre, jo bedre

[Sefanja]

Sefanja skrev (Akkurat nå):

Anbefaler sør fremfor margarin. Naturlig. En tommelfingerregel er å skjekke hvor mange ingredienser noe har. Jo færre, jo bedre

Smør

[AnonymBruker]

Kutt ut smør, det har ingen funksjon utover å gjøre brødskiva mer fuktig. Bruk heller pålegg som gjør skiva spiselig uten smør istedenfor.

Anonymkode: cb830...99e

[Punky2]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Meierismør ❤️

Anonymkode: 564fc...249

Det stemmer ikke . For mye salt. 
meierismør ligger på bunn i best i test når det gjelder sunnhet 

[Punky2]

Soft og vita skårer høyest 

[AnonymBruker]

Smør er selvfølgelig sunnere enn margarin.

Anonymkode: 0664a...8de

[Marijana]

Bremyk, som består av smør og rapsolje, er et naturlig lite prosessert produkt. Jeg synes også det smaker best. 
Margariner er ultraprossesert mat, som er så lite naturlig som det kan bli, og er ikke mat spør du meg. Jeg er opptatt av ren og naturlig mat, og heller begrense mengden av det man putter i seg. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Meierismør ❤️

Anonymkode: 564fc...249

Smaker spy. Skjønner ikke at folk orker.

Anonymkode: 86973...2fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Smaker spy. Skjønner ikke at folk orker.

Anonymkode: 86973...2fe

Voksne som snakker slik er ganske usmakelig.

Anonymkode: 0664a...8de

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Voksne som snakker slik er ganske usmakelig.

Anonymkode: 0664a...8de

Hvorfor det når det er sant?

Anonymkode: 86973...2fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvorfor det når det er sant?

Anonymkode: 86973...2fe

Det går an å ordlegge seg som en voksen.

Anonymkode: 0664a...8de

[AnonymBruker]

Meierismør (eller de fleste typer smør) er absolutt sunnest. Altså over margarin, som er ultraprossesert og inneholder planteoljer!

Anonymkode: 27057...a7f

[tonebelinda]

Det er ikke ofte jeg bruker noe under pålegget, men hvis jeg først skal ha noe er det smør. Bruker aldri margarin 

[AnonymBruker]

Er allergisk for melk, og bruker smøremykt, med raps og kokos. Smaker fint og er mindre usunt enn mange andre alternativer på markedet.  Bruker det likevel ikke mye, får fett fra nøtter, frø og sunne planteoljer. 

 

Anonymkode: 64201...087