Handler sjalusi alltid om dårlig selvtillit?

[AnonymBruker]

Jeg har en periode hvor jeg fort blir utrolig sjalu, og jeg kjenner meg selv nesten ikke igjen. I dag ble jeg sjalu da kjæresten min snakket med andre kvinner, og jeg henger meg opp i bittesmå ting - måten de snakker til ham på (flørtete?), om han blir litt annerledes, om de virker overraska over at han har en kjæreste når han introduserer meg osv.

Obs obs: jeg forteller ikke dette til kjæresten, det er 100% indre dialog, og jeg betrakter følelsene mine med skam og undring. Jeg kjenner meg selv godt nok til å forstå at det handler om at jeg ikke føler meg god nok som kjæreste. Jeg og vi har hatt en vanskelig periode, og jeg har tvilt mye på forholdet,  tatt opp små bagateller altfor ofte, blitt altfor følsom og generelt ikke vært noe bra kjæreste. Når jeg ser han snakke med andre kvinner tenker jeg inni meg at han mye heller vil være sammen med dem. Og at jeg ikke er bra for ham. 

Jeg jobber veldig mye med dette for tiden, stort sett i hemmelighet for kjæresten. Bruker bl.a. metoder fra kognitiv terapi for å stoppe invaderende tanker og ekstrem overtenking. 

Men, dere som har vært sjalu (når det ikke har vært en faktisk grunn til å bli det, som utroskap). Har det alltid skyldtes dårlig selvtillit?

Anonymkode: 23640...8b2

[AnonymBruker]

Nei. Det kan absolutt handle om dårlig selvtillit, men ikke alltid. Jeg har kjent varierende grad av sjalusi i ulike forhold. Noen har jeg kjent null sjalusi og andre litt eller mye. For min del har det handlet mer om hvor trygg partneren får meg til å føle meg i forholdet og hvordan forholdet. Og selvfølgelig er det ikke kun partners ansvar at jeg føler meg trygg, men det er stor forskjell her på hvordan ulike menn får meg til å føle meg i forholdet 

Anonymkode: 2ea13...1b9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg har en periode hvor jeg fort blir utrolig sjalu, og jeg kjenner meg selv nesten ikke igjen. I dag ble jeg sjalu da kjæresten min snakket med andre kvinner, og jeg henger meg opp i bittesmå ting - måten de snakker til ham på (flørtete?), om han blir litt annerledes, om de virker overraska over at han har en kjæreste når han introduserer meg osv.

Obs obs: jeg forteller ikke dette til kjæresten, det er 100% indre dialog, og jeg betrakter følelsene mine med skam og undring. Jeg kjenner meg selv godt nok til å forstå at det handler om at jeg ikke føler meg god nok som kjæreste. Jeg og vi har hatt en vanskelig periode, og jeg har tvilt mye på forholdet,  tatt opp små bagateller altfor ofte, blitt altfor følsom og generelt ikke vært noe bra kjæreste. Når jeg ser han snakke med andre kvinner tenker jeg inni meg at han mye heller vil være sammen med dem. Og at jeg ikke er bra for ham. 

Jeg jobber veldig mye med dette for tiden, stort sett i hemmelighet for kjæresten. Bruker bl.a. metoder fra kognitiv terapi for å stoppe invaderende tanker og ekstrem overtenking. 

Men, dere som har vært sjalu (når det ikke har vært en faktisk grunn til å bli det, som utroskap). Har det alltid skyldtes dårlig selvtillit?

Anonymkode: 23640...8b2

Kan være traumer, tidligere utroskap/ svikt av partnere osv. Ved pms kommer slike tanker enda mer fram hos de som sliter med det. 

Anonymkode: 6747d...d7b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg har en periode hvor jeg fort blir utrolig sjalu, og jeg kjenner meg selv nesten ikke igjen. I dag ble jeg sjalu da kjæresten min snakket med andre kvinner, og jeg henger meg opp i bittesmå ting - måten de snakker til ham på (flørtete?), om han blir litt annerledes, om de virker overraska over at han har en kjæreste når han introduserer meg osv.

Obs obs: jeg forteller ikke dette til kjæresten, det er 100% indre dialog, og jeg betrakter følelsene mine med skam og undring. Jeg kjenner meg selv godt nok til å forstå at det handler om at jeg ikke føler meg god nok som kjæreste. Jeg og vi har hatt en vanskelig periode, og jeg har tvilt mye på forholdet,  tatt opp små bagateller altfor ofte, blitt altfor følsom og generelt ikke vært noe bra kjæreste. Når jeg ser han snakke med andre kvinner tenker jeg inni meg at han mye heller vil være sammen med dem. Og at jeg ikke er bra for ham. 

Jeg jobber veldig mye med dette for tiden, stort sett i hemmelighet for kjæresten. Bruker bl.a. metoder fra kognitiv terapi for å stoppe invaderende tanker og ekstrem overtenking. 

Men, dere som har vært sjalu (når det ikke har vært en faktisk grunn til å bli det, som utroskap). Har det alltid skyldtes dårlig selvtillit?

Anonymkode: 23640...8b2

For meg handlet det om mistillit til vedkommende fordi jeg hadde grunn til å ikke ha tillit. 

Noen ganger er det frykt for å miste personen, ikke mistillit til personen, men mistillit til vedkommende de blir oppsøkt av.

Anonymkode: 05417...a35

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kan være traumer, tidligere utroskap/ svikt av partnere osv. Ved pms kommer slike tanker enda mer fram hos de som sliter med det. 

Anonymkode: 6747d...d7b

Alle som opplever sjalusi har ikke pms. Menn opplever også sjalusi.

Anonymkode: 05417...a35

[AnonymBruker]

Nei ikke alltid

Anonymkode: a238b...abe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Alle som opplever sjalusi har ikke pms. Menn opplever også sjalusi.

Anonymkode: 05417...a35

Hvorfor er det alltid noen på kvinneguiden som istedet for å svare må påpeke feil ved hva andre skriver? Skrev jeg menn og pms? Eller skrev jeg : "Ved pms kommer slike tanker enda mer fram hos de som sliter med det. "... DE som sliter med det,pms... Ts ville ha svar på hvorfor eller andre grunner.

Anonymkode: 6747d...d7b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Hvorfor er det alltid noen på kvinneguiden som istedet for å svare må påpeke feil ved hva andre skriver? Skrev jeg menn og pms? Eller skrev jeg : "Ved pms kommer slike tanker enda mer fram hos de som sliter med det. "... DE som sliter med det,pms... Ts ville ha svar på hvorfor eller andre grunner.

Anonymkode: 6747d...d7b

Pms i dag?

Anonymkode: 05417...a35

[AnonymBruker]

Nei. Absolutt ikke. Sjalusi handler like mye om ytre påvirkning. Om f.eks underbevisstheten sanser ugler i mosen, da er gjerne første faresignal følelsen av sjalusi. Trenger absolutt ikke å være grunnlag for følelsen, kanskje er partner vært ,itt mer fjern i det siste av helt andre årsaker. 

Anonymkode: 7c844...18b

[AnonymBruker]

Nei det handler ikke alltid om dårlig selvtillit. Det kan jo være fordi du er veldig forelsket og veldig gla i han. Selvsagt kan det stikke litt i deg når andre damer snakker med han, selv om du kan ha veldig godt selvbilde. 

Anonymkode: 196bb...c5a

[AnonymBruker]

Har bare vært «sjalu» med den ene som ikke var til på stole på. Eller kall det en berettiget mistillit, som jeg vet nå at det var. 

Anonymkode: 6ea2a...978

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Pms i dag?

Anonymkode: 05417...a35

For en slitsom person du må være.

Anonymkode: 6747d...d7b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

For en slitsom person du må være.

Anonymkode: 6747d...d7b

Tror du skal se deg selv i speilet, altså. Jeg har ikke gjort noe som helst galt.

Anonymkode: 05417...a35

[AnonymBruker]

For meg handler det om dårlig selvtillit men også om å ha kontroll. Jeg har et ekstremt behov for å kontrollere hva som skjer og dersom det ikke blir slik kan jeg bli helt satt ut. Men jeg snakker med kjæresten min om det. Han forstår meg og bebreider meg ikke for følelsene mine så lenge jeg ikke anklager han for å gjøre ting han ikke gjør. Det har hjulpet meg å snakke med han om det. Jeg vil anbefale det. 

Anonymkode: 70c8a...aee