Gå til innhold

Trene etter forkjølelse


Fremhevede innlegg

Skrevet

Hva er egentlig ok? Jeg har vært forkjøla siden lørdag. Var verst på mandag/tirsdag. Da hadde jeg øm hud og potte tett i hodet og hoste. Nå er jeg bare litt snørrete, men hoster litt fremdeles. Leser at man ikke skal trene om sykdommen sitter under halsen. Betyr det at jeg må vente med trening til hosten er helt borte, selv om hodet og resten føles bra?

Anonymkode: 8df47...217

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Jeg trener når kroppen føles bra nok ut. Men justerer intensiteten etter formen. 

Anonymkode: 699d6...926

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Bare å trene, juster intensitet etter hva kroppen sier. 

Anonymkode: 528f0...c9b

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Ta det rolig og hold deg unna andre folk.

Anonymkode: 4c9d8...f2f

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...