Gå til innhold

Lette / raske middager


Fremhevede innlegg

Skrevet

Jeg er på jakt etter gode middager som tar kort tid å lage.

Har dere noen forslag ?

Eventuelt oppskrift ?

 

På forhånd takk for hjelpen ❤️

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Det meste er oppnåelig hvis man har alle råvarer i hus og setter ting klart kvelden før. Å lage mat er ikke tidkrevende! 

Anonymkode: 8cc37...bce

  • Nyttig 1
Skrevet

Rema har noen proser i frysedisken med ulike grønnsaker og enten: fullkornsris, bulgur eller byggryn. De er gode i seg selv, men du kan lett tilsette mer grønnsaker, en pose edamamebønner, boks med bønner, eller f.eks ferdig stekt kylling, eller fiskekaker. Utrolig praktiske. 

Stekt ris er enkelt og raskt. Ostesmørbrød. Bondeomelett. Lapskaus med ferdig lapskausblanding. Bruk pølser eller linser i lapskausen for protein, så tar det kort tid. 

Når du først steker kylling eller annet, stek ekstra, som du enten har til senere i uka, eller fryser ned for lettvinte middager. Lag større supper når du først har tid (om du har det 💛). 

Hjemmelaget tomatsuppe med hermetiske tomater, makaroni og egg/hvite bønner, er raskt og godt. 

AnonymBruker
Skrevet

da tyr jeg som regel alltid til grønnsaker og biter av utbeinet kyllinglår eller sjømat som svampi, laks osv i en slags wok med byggris eller havreris til. 

Anonymkode: 0f1e8...e1a

AnonymBruker
Skrevet

Kok opp instant nudler av valgfri smak - ha gjerne masse krydder i vannet for ekstra smak. Kutt opp f.eks paprika eller gulrot i tynne stenger og ha oppi vannet med nudlene. Evt enda enklere - en neve frosne wok-grønnsaker i vannet (de blir ferdige til nudlene er ferdig).

Som protenkilde, stek et speilegg og ha over nudlene og grønnsakene til slutt. 

Dette tar ikke lenger tid å lage enn det tar å koke nudlene. Dvs fem minutter.

Anonymkode: 4e0aa...3c8

AnonymBruker
Skrevet

Spaghetti med kjøttdeig, rødløk og Dolmiosaus, og litt salt. Helt nydelig

Biffsnadder, med fries, salat og bernaisesaus. Veldig enkelt og godt

Anonymkode: 2af0c...ea0

AnonymBruker
Skrevet

Karbonade med speilegg på brødskive. Raskt. Ingen oppskrift.

Ellers støtter jeg den over her som skriver at det meste er raskt å lage så sant man har planlagt på forhånd. 

Hvis man er ekstra flink å planlegge, sørger man for å lage dobbelt porsjon  middag når man har tid, som man så kan fryse til travle dager. 

Anonymkode: c2e1b...bdd

AnonymBruker
Skrevet

Enkle pastaretter som spaghetti puttanesca og amatriciana. I sistnevnte bruker jeg bacon (ikke guanciale), og en skvett balsamico + sukker som jeg har fra en eller annen oppskrift fra en gang i fortiden. Funker!

I tillegg vil jeg slå et slag for fersk fiskefilet, som virkelig er rask mat. Ofte når jeg er alene hjemme lager jeg en form med alt i ett av fersk fisk med grønnsaker som trenger kort tid i ovnen, feks fennikel i båter, squash, små tomater, spisspaprika. Vend oppskårne grønnsaker i olivenolje, salt og pepper, la dem få 10-15 min i form i ovnen ved 200 først, og tilsett så stykker av fersk fiskefilet, som får steke med i 8-10 min til. Sitronbåt til, kanskje noen friske urter over, ferdig.

Anonymkode: c2cdb...f87

  • Liker 2
Skrevet

Støtter puttanesca (jeg skal lage det i dag). Har du ferdigkokt ris, er stekt ris med kylling og grønnsaker raskt, enkelt og godt.

AnonymBruker
Skrevet

Fiskekaker, poteter, gulrot og brun saus 

Fiskepinner med potetbåter og revet gulrot 

Fiskegrateng med amerikansk blanding 

Fiskeburger med ønsket dressing, salatblad, tomat og agurk 

Pitabrød med kjøttdeig/skinke/salat kylling, salat og dressing 

Spagetti med kjøttsaus

Stekt laks med poteter, agurksalat og rømme

Kjøttkaker med ertestuing, poteter og brun saus 

Kjøttboller og potetmos 

Torsk i form med cherrytomater, paprika, løk, pesto og potetbåter 

Pastasalat med salatkylling

Tips: du må ikke skrelle potetene. Del de i mindre biter så blir de raskere ferdig. Eller velg liten type.

Omelett med rester

Bruk airfryer om du har. 

Dersom du ikke vil kjøpe ferdig produkter, kan du sette av en dag i uken til å lage store porsjoner for å dele opp og fryse. F.eks kjøttkaker og kjøttboller i saus, fiskepinner, fiskegrateng, kjøttsaus, ertestuing, ulike pure/mos. Ta opp kvelden før så har du spart mye tid. 

Anonymkode: c0358...94b

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Fiskekaker, poteter, gulrot og brun saus 

Fiskepinner med potetbåter og revet gulrot 

Fiskegrateng med amerikansk blanding 

Fiskeburger med ønsket dressing, salatblad, tomat og agurk 

Pitabrød med kjøttdeig/skinke/salat kylling, salat og dressing 

Spagetti med kjøttsaus

Stekt laks med poteter, agurksalat og rømme

Kjøttkaker med ertestuing, poteter og brun saus 

Kjøttboller og potetmos 

Torsk i form med cherrytomater, paprika, løk, pesto og potetbåter 

Pastasalat med salatkylling

Tips: du må ikke skrelle potetene. Del de i mindre biter så blir de raskere ferdig. Eller velg liten type.

Omelett med rester

Bruk airfryer om du har. 

Dersom du ikke vil kjøpe ferdig produkter, kan du sette av en dag i uken til å lage store porsjoner for å dele opp og fryse. F.eks kjøttkaker og kjøttboller i saus, fiskepinner, fiskegrateng, kjøttsaus, ertestuing, ulike pure/mos. Ta opp kvelden før så har du spart mye tid. 

Anonymkode: c0358...94b

Kjøttkaker med ertestuing tar jo kjempelang tid å lage, med mindre man bare åpner ferdige pakker og poser. Det samme gjelder feks fiskegrateng. Sånne middager lager jeg bare på hverdager der jeg har ekstra god tid og overskudd.

Anonymkode: c2cdb...f87

  • Liker 2
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Kok opp instant nudler av valgfri smak - ha gjerne masse krydder i vannet for ekstra smak. Kutt opp f.eks paprika eller gulrot i tynne stenger og ha oppi vannet med nudlene. Evt enda enklere - en neve frosne wok-grønnsaker i vannet (de blir ferdige til nudlene er ferdig).

Som protenkilde, stek et speilegg og ha over nudlene og grønnsakene til slutt. 

Dette tar ikke lenger tid å lage enn det tar å koke nudlene. Dvs fem minutter.

Anonymkode: 4e0aa...3c8

Nudler er vel ikke helt sunt å spise i store mengder. Veldig mye dårlige karbs i denne retten. Men sikkert godt da.

Anonymkode: a0cc2...66e

AnonymBruker
Skrevet

Grønnsaker i ovnen med kyllinglår. 
Trenger bare kutte opp feks. gulrøtter, løk, poteter, brokkoli og vende det i olje og evt krydder. Sleng det inn med kyllingen i ovnen. Stek. Server med aioli eller en saus. 

Anonymkode: e3910...e94

Skrevet

Dagens middag :   En oppskåret grillet kylling  tatt opp fra fryseren.   Stekt 400 gram bacon i airfryer ,  alt oppi en gryte med Toro Bali .  Servert med kokt jasminris og salat.  Laget dobbel porsjon så to har middag til i morgen også.  Under halvtimen. 

Skrevet

Kanskje ikke gourmetmat, men en frossen pakke lapskaus, med tilsatt pølser eller hermetiske bønner, og evt kokt pasta og litt tomater oppi. De fleste vil nok bruke buljong i, men jeg har bare brukt urtesalt og litt urter, som f.ex. persille. Pølser eller bønner er valgt for at det skal være raskt. Store, hvite bønner syns jeg er best oppi.
Man kan også steke kjøttdeig å ha i istedenfor om man har bedre tid.

Her er det man finner om man søker på rask og enkel middag på Matprat: https://www.matprat.no/sok?category=recipes&filtersActive=-101,-201,-202&page=1&searchFor=raskt&sort=relevant

Her er en som så veldig god ut, one pot middager er jo veldig greie å lage: https://www.matprat.no/oppskrifter/familien/one-pot-med-kjottdeig/

AnonymBruker
Skrevet

Pk laks og pk ovnsbakte grønnsaker fra frysedisken rett i ovnen, smør og rømme til.

Kyllingfilet i ildfast form, pasta og saus/brokkoli til eller salat. 

Stekt fiskepudding eller fiskekaker og poteter.

Tomatsuppe med egg og makaroni.

Kjøttkaker i brun saus og poteter. 

Anonymkode: 428bb...187

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...