4-åring og mat..

[AnonymBruker]

Akkurat nå er jeg så irritert, sur og… fortvilet.

Fra å være en alt-eter er standard kommentaren nå øøøøø! Eller æsj.. så røres det- tas mak en skje- og så vil hun ikke ha mer..

føler av og til at det ikke er vits å lage middag.. er jo bare jeg som spiser, og jeg kan kjøpe varmmat i kantina på jobb.

noen som har noen gode tips…

 

Anonymkode: d4852...360

[AnonymBruker]

Kontinuerlig eksponering er kjempeviktig. Så jo fortsett. Hos oss er det ikke lov å si æsj ol, kun nei takk. Man må spise det vi har bestemt til måltidet, man får ikke noe annet før neste måltid. 

Anonymkode: d8f87...7d2

[Surriball]

Ha noe okei tilbehør til alle middager som du vet ungen liker, og alltid noen grønnsaker som ungen liker. 

Lag mat som du liker til middag også. 

Det går bra om det ikke blir så mye til middag. Du får gi noe næringsrikt til kveldsmat, da. Brødskive med egg eller noe sånt. 

Hvis ungen legger på seg vokser som det skal, og spiser til andre måltider, så hadde jeg ikke stressa med det. Det går seg til når hen er ferdig med å være fire.

[AnonymBruker]

Hun her har dukket opp i feeden min mange ganger, og hun bruker en metode for å få barnet sitt til å spise alt mulig. Hun presser aldri, gjør bare maten tilgjengelig for dem, og lar dem spise hva de vil av det hun selv spiser, når som helst. Hvis man gjør det til en greie "nå skal vi sitte ned og spise denne maten", så får de bare aversjon og det blir problemer.

Man må scrolle litt for å finne videoene, så jeg fant frem noen:

https://www.facebook.com/reel/36594899203434754

https://www.facebook.com/reel/1024524130269185

https://www.facebook.com/reel/2122453581631302

https://www.facebook.com/reel/975664454908498

https://www.facebook.com/reel/813266114944421

https://www.facebook.com/reel/1327792758891005

https://www.facebook.com/reel/1035206752763534

https://www.facebook.com/reel/2573347969754018

Anonymkode: d3b2f...175