Klarer ikke sove, stress/angstmodus

[AnonymBruker]

Klarer ikke sove, kroppen er på høygir av angst/uro og indre stress. Dette blir bare verre av at jeg ikke klarer slappe av/sove. Ond sirkel. Skal til psykolog snart, går på cipralex 10mg som ikke har noen virkning lenger og er delvis sykmeldt. Utslitt av helseangst.

Anonymkode: 26066...fb6

[Crazydoglady]

Det er slitsomt. Lydbok hjelper litt her. Det gir noe annet å fokusere på samtidig som det er lett å sovne til. Er det ille ville jeg forsøkt å ta en prat med fastlegen så du kan få hjelp litt raskere. 

[AnonymBruker]

Crazydoglady skrev (1 minutt siden):

Det er slitsomt. Lydbok hjelper litt her. Det gir noe annet å fokusere på samtidig som det er lett å sovne til. Er det ille ville jeg forsøkt å ta en prat med fastlegen så du kan få hjelp litt raskere. 

Ja har gjort! To uker venting er det. Raskere gikk ikke. Veldig slitsomt, kjøpte meg en blodtrykksmåler igår, skulle aldri gjort🤣

Anonymkode: 26066...fb6

[Crazydoglady]

Å ikke få sove over tid burde gå på akuttime. Særlig om du blir veldig engstelig og sliter mye. Ikke legg noe i mellom.når du snakker med dem

[AnonymBruker]

Crazydoglady skrev (12 minutter siden):

Å ikke få sove over tid burde gå på akuttime. Særlig om du blir veldig engstelig og sliter mye. Ikke legg noe i mellom.når du snakker med dem

Ja absolutt. Problemer med fastlege og vikarer nå. Har måtte forklart meg 4 ganger iløpet av 3 måneder

Anonymkode: 26066...fb6