Gode tips til mat til kresen ungdom med nedsatt matlyst.

[AnonymBruker]

Hei. 
jeg har ei jenta på 14.år som for noen uker siden startet med ADHD-medisiner. Hun er slank i utgangspunktet, og fikk beskjed om følge godt med på vekt. 

Matlysten er etter medisininntak helt fraværende, og mat byr henne helt i mot. Spiser en stor og god frokost hver dag, men der stopper det altså.

Er det noen som har noen gode tips? 
Hun er i utgangspunktet ganske så kresen, (men har allikevel spist greit) og tidligere har vi ikke servert henne noe "ekstra", men hun har måtte vente til event kveldsmat med mer mat, men nå er jeg rådvill, og lurer på om noen har noen gode tips? 
Gjerne enkel og næringstett mat. 

Hun har fått litt smaken på smoothie på kvelden, så den klarer jeg å få en del opp i kcal, men hva mer kan vi gjøre? Er det noen mer som kan være fristende?

 

Anonymkode: 86b7d...496

[AnonymBruker]

Spiser hun noen form for grøt? Det går an å lage ekstra næringsrik havregrøt. 
Hva med frokostblanding med honning og nøtter? Eller noen gode håndfuller med mandler og / eller nøtter? 

Anonymkode: cb3f3...1ec

[AnonymBruker]

Vafler med litt ekstra kalorier? Liker hun toast, pizzasnurrer eller noe sånt? Arme riddere?

Anonymkode: 458cf...b44

[AnonymBruker]

Egg er bra. Liker hun det? Eggemuffins med skinke, ost og paprika (kan fryses, og er lett å lage). Eggerøre, kokte egg... Egg inneholder alt kroppen trenger unntatt c-vitamin 🙂

Anonymkode: 81e35...927

[AnonymBruker]

Når det er manglende apetitt pga. medisin så vil det ikke hjelpe med de lekreste retter. Når bivirkningene blir farlige må man endre på medisineringen. Det anbefales å snakke med legen som har skrevet ut medikamentet om alternativer eller hva annet som kan gjøres. Søk hjelp før det blir kritisk.

Anonymkode: 36517...ce0

[AnonymBruker]

Mæccern

Anonymkode: e85fa...efb

[Ibot]

Kan det friste med en stor og god frokost til middag også? 

[AnonymBruker]

Her må du fokusere på næringsrik mat og ikke servere næringsfattig mat. Kutt ut korn og erstatt med rent kjøtt, fete meieriprodukter og egg. 

Anonymkode: 7364a...620