Mannen fikk hekseskudd under foreplay!

[AnonymBruker]

Jeg er helt fortvilet! I går skulle meg og mannen ha hyggestund, han pleier av og til å løfte meg opp og i går skulle han løfte meg opp på kjøkkenbenken... Han løftet meg opp og midt i senansen får han hekseskudd! Han skriker av smerte, jeg får panikk og tenker "herregud" å blir ikke særlig tent lengre. 

Dagen derpå er jeg helt fortvilet, han sier han må ringe legen og jobben å han må få sykemelding pga dette. Jeg lurer på om han begynner å bli for gammel og kanskje burde trene? (Burde jeg si det?). Jeg har ikke gått opp i vekt heller så jeg føler ikke det kan være det.

Noen forebyggende tips til at det ikke skjer igjen? 

 

Anonymkode: 88dde...7e2

[Pandis]

Tror ikke du skal være redd for at det skjer igjen...

[AnonymBruker]

Ja han er svekling  ts. Be han komme seg på trening å få trent armer og rygg! 

Anonymkode: db21e...363

[AnonymBruker]

Hva er hekseskudd?

Anonymkode: 4cd8f...ff9

[Jdz]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Dagen derpå er jeg helt fortvilet, han sier han må ringe legen og jobben å han må få sykemelding pga dette. Jeg lurer på om han begynner å bli for gammel og kanskje burde trene? (Burde jeg si det?). Jeg har ikke gått opp i vekt heller så jeg føler ikke det kan være det.

Noen forebyggende tips til at det ikke skjer igjen? 

Anonymkode: 88dde...7e2

Altså, absolutt ALLE burde trene, uansett alder. Det finnes knapt en sikrere investering i livskvalitet enn regelmessig trening.

[AnonymBruker]

Hekseskudd kan en da få uavhengig av alder. 

Anonymkode: 2332c...27e

[-jk-]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva er hekseskudd?

Anonymkode: 4cd8f...ff9

Kink i ryggen. Strukket en muskel antageligvis. Overbelastning, uvanlig bevegelse osv. Vaksinen for det er jevnlig trening, spesielt kjernemuskulatur. Sats har masse fine gruppetimer for sånt. Jeg anbefaler minst 2 ganger pr. uke, gjerne 3. 

[Katten.2.0]

Akkurat dette med ryggen er kompleks. Man vet ikke nøyaktig hva som forårsaker prolaps/muskellåsninger. Hvor det tidligere var tanker om løfteteknikk, ser man at det er 50/50 om man løfter med beina eller ryggen. Det begynner å komme noen indikasjoner på at en god rygg handler mer om genetikk enn noe annet (det er dog et par år siden jeg fikk vite om dette, så kan sikkert ha kommet ut mer avgjørende forskning siden).

At man burde trene for generell helse er jo alltid en god ting. Det betyr dog ikke at ryggen kommer til å bli bedre eller at han ikke kommer til å få et nytt hekseskudd i framtiden. Men for å sitere en av spesialistene på området: Det er bedre med en sterk og vond rygg enn en svak og vond rygg.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Jeg er helt fortvilet! I går skulle meg og mannen ha hyggestund, han pleier av og til å løfte meg opp og i går skulle han løfte meg opp på kjøkkenbenken... Han løftet meg opp og midt i senansen får han hekseskudd! Han skriker av smerte, jeg får panikk og tenker "herregud" å blir ikke særlig tent lengre. 

Dagen derpå er jeg helt fortvilet, han sier han må ringe legen og jobben å han må få sykemelding pga dette. Jeg lurer på om han begynner å bli for gammel og kanskje burde trene? (Burde jeg si det?). Jeg har ikke gått opp i vekt heller så jeg føler ikke det kan være det.

Noen forebyggende tips til at det ikke skjer igjen? 

 

Anonymkode: 88dde...7e2

Jeg har trena hele livet og vært ganske sterk. Har likevel hatt hekseskudd/lumbago og prolaps flere ganger. Har tydeligvis en svakhet i ryggen. Jobbet som pleier hele livet, og vil virkelig ikke anbefale å løfte voksne mennesker

Anonymkode: 6596e...3bd

[AnonymBruker]

Du får jumpe opp på den kjøkkenbenken selv, neste gang.

Anonymkode: 48c5e...7ce

[AnonymBruker]

Jeg vil påstå jeg har trent over gjennomsnittet av befolkningen da jeg konkurrerte i styrkeløft i flere år, før jeg begynte med fitness.

Har ikke tall på hvor mange ganger jeg har pådratt meg ulike ryggskader og diverse rygg/nakkeproblemer av de mest hverdagslige ting. Plukket opp en sokk=skiveutglidning. Gikk ut av bilen=strukket muskulatur i nakke og rygg.  Kastet en tennisball=kink/låsning i nakken etc etc etc, 

Anonymkode: 33059...305

[AnonymBruker]

Jeg tar hennes vekt som 3x12 repetisjoner i markløft, uten problemer, men det er perfekte forhold. Et slik ubetenksomt løft har gitt meg problemer, mange ganger. 

Anonymkode: 51a6c...6bc

[Bamseklemmer]

AnonymBruker skrev (På 13.9.2026 den 22.11):

Jeg er helt fortvilet! I går skulle meg og mannen ha hyggestund, han pleier av og til å løfte meg opp og i går skulle han løfte meg opp på kjøkkenbenken... Han løftet meg opp og midt i senansen får han hekseskudd! Han skriker av smerte, jeg får panikk og tenker "herregud" å blir ikke særlig tent lengre. 

Dagen derpå er jeg helt fortvilet, han sier han må ringe legen og jobben å han må få sykemelding pga dette. Jeg lurer på om han begynner å bli for gammel og kanskje burde trene? (Burde jeg si det?). Jeg har ikke gått opp i vekt heller så jeg føler ikke det kan være det.

Noen forebyggende tips til at det ikke skjer igjen? 

 

Anonymkode: 88dde...7e2

Har selv fått hekskudd i denne stillingen.. og det kom ikke av lite trening eller styrke, men av kalde uoppvarmete muskler og feil løfteteknikk.. 
Jeg klare å løfte 75kg i 10 minutter, med litt hjelp fra damen. Dvs. mot en vegg.. eller at hun holder seg rundt halsen min.. eller sakser bena rundt hoftene mine.. Denne stillinger ber om litt samarbeid vettu TS😉

"Utmattelses orgasmer" er ikke som "vanlige orgasmer":
Det værste er melkesyra i leggene, men likevel for alt for deilig til å slutte.. Jeg lager litt snåle grimaser.. puster og peser tungt.. klynker og stønner.. fordi det er ondt og deilig på samme tid, men nekter å gi meg pga kåthet og stahet😉

Endret 15. september av Bamseklemmer
Redigert inn ny tekst..