Gå til innhold

Sliten /utmattelse


Fremhevede innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Vet ikke hva jeg skal kalle det. Men når jeg gjør noe så blir jeg så sliten etterpå. Når jeg er på jobb (jobber deltid) så sovner jeg ofte på ettermiddag . Nå var jeg på biltur i 5-6 timer og når jeg kom hjem så ble jeg så sliten og svimmel at jeg sov resten av dagen og natta. Har ofte vondt i halsen men har bare tenkt at jeg blir forkjøla men det blir liksom ikke noe mer.  Har prøvd å snakke med legen men virker ikke som han tar meg på alvor. Noen som har vært borti noe lignende og kan gi råd. Det fører til at jeg blir skeptisk til å gjøre ting i redsel for å bli liggende , 

Anonymkode: c4049...253

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Ja. Jeg sov for mye. Søvn avler søvn.

Anonymkode: 7bd87...08b

AnonymBruker
Skrevet

Jeg har det sånn og sover for lite.

Anonymkode: f6620...a60

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (1 time siden):

Vet ikke hva jeg skal kalle det. Men når jeg gjør noe så blir jeg så sliten etterpå. Når jeg er på jobb (jobber deltid) så sovner jeg ofte på ettermiddag . Nå var jeg på biltur i 5-6 timer og når jeg kom hjem så ble jeg så sliten og svimmel at jeg sov resten av dagen og natta. Har ofte vondt i halsen men har bare tenkt at jeg blir forkjøla men det blir liksom ikke noe mer.  Har prøvd å snakke med legen men virker ikke som han tar meg på alvor. Noen som har vært borti noe lignende og kan gi råd. Det fører til at jeg blir skeptisk til å gjøre ting i redsel for å bli liggende , 

Anonymkode: c4049...253

Fibromyalgi? ME? 

Anonymkode: 443fa...60a

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Har du tatt blodprøver hos lege? Er nyre og lever ok?

Anonymkode: 443fa...60a

AnonymBruker
Skrevet

Vondt i halsen kan være kroppen sin måte å si ifra at du må roe litt ned. Se litt på hvor mye aktivitet du har i hverdagen utenom jobb, sjekk vitamin-lager (særlig B-og D-vitamin), samt jernlager. Når det gjelder vitaminer kan det være lurt å ligge i øvre sjikt på referanse-skalaen.

Anonymkode: 25401...e14

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Har du tatt blodprøver hos lege? Er nyre og lever ok?

Anonymkode: 443fa...60a

Ja. Bare litt lav D-vitamin som jeg tar tilskudd på 

Anonymkode: c4049...253

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Vondt i halsen kan være kroppen sin måte å si ifra at du må roe litt ned. Se litt på hvor mye aktivitet du har i hverdagen utenom jobb, sjekk vitamin-lager (særlig B-og D-vitamin), samt jernlager. Når det gjelder vitaminer kan det være lurt å ligge i øvre sjikt på referanse-skalaen.

Anonymkode: 25401...e14

Ja jeg har tenkt på det men visste ikke at man fikk vondt i halsen.  Jeg har ok lagre nå, hadde lavt D vitamin men tar tilskudd 

Anonymkode: c4049...253

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Fibromyalgi? ME? 

Anonymkode: 443fa...60a

Det må jeg google. Rart at ikke legen tar det opp da. Får bestille meg en ny time 

Anonymkode: c4049...253

AnonymBruker
Skrevet

Det kan være alt fra mangler på næringsstoffer til ubehandlede traumer, kronisk stress (som også kan være mentalt i form av tankekjør/bekymringer), for lite aktivitet i hverdagen, for mye aktivitet i hverdagen, dårlig kosthold, lavgradig, systemisk betennelse, uoppdaget adhd eller autisme, perimenopause hvis du er kvinne i riktig alder (dvs over 30-35) osv.

Hvordan er livet ditt ellers? Hvordan er kostholdet? Plages du av smerter? Hvordan er psyken? ❤️

Anonymkode: 64a08...f93

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...