Er dette en ok middag?

[AnonymBruker]

Omelett av 2 egg, med 1 mager karbonade i terninger, en halv løk og en halv paprika. Stekes i 1 ts olivenolje. Jeg spiser veldig mye brød og skal nå komme i gang med middagslaging. Er dette innafor? 

Anonymkode: d7dd5...8be

[AnonymBruker]

Ok i forhold til hva? 
om du blir mett? Ja, trolig

Anonymkode: 467fa...0aa

[AnonymBruker]

Jeg hadde ikke blitt mett, og jeg er slank. Regner med du er ute etter hva som er en normal porsjon siden du spør på denne måten. 

Anonymkode: 93347...a22

[AnonymBruker]

Alt for lite grønnsaker for meg. 

Anonymkode: ea4e6...ddd

[AnonymBruker]

For lite grønnsaker for min del og. 

Anonymkode: 01984...543

[AnonymBruker]

Jeg synes brokkoli hadde vert ett fint tillegg her. 

Anonymkode: efaf3...182

[AnonymBruker]

Absolutt! 

Anonymkode: b2787...c68

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Ok i forhold til hva? 
om du blir mett? Ja, trolig

Anonymkode: 467fa...0aa

Absolutt ikke. Om ts føyer til 1-3 poteter, en halv bakt brokkoli og litt saus? Absolutt. Men 2 egg og en karbonade er snack, ikke et måltid.

Ts: om du liker å spise brød og ikke blir dårlig i magen av det så er brød helt kurant. Feks ville måltidet du beskriver vært nydelig (og på størrelse med en middag) om du serverte det på to skiver brød. Alternativt med ris, pasta, bønner eller poteter.

Ideen om at sunn mat er fri for fett og karbohydrater er fiktiv. Dette er ting slankeindustrien forteller folk. Og hva tjener slankeindustrien penger på? At folk har et behov for å slanke seg. Industrien tjener ikke penger på at folk lykkes med å slanke seg. 

Anonymkode: 2c820...a97