Tips til å bli enda bedre på 3.-skiftarbeid

[AnonymBruker]

Hei! Jeg er mor til tre barn (to på skole, en i barnehage). Jobber deltid og har en mann som er temmelig ustrukturert og ikke skjønner alt som må følges med på uansett hvordan jeg forklarer han. Derfor har jeg innsett at jeg må bli enda bedre på logistikk i heimen slik at ingenting glipper. Noen tips til rutiner, systemer og måter dere håndterer alt sammen på? Jeg synes det er overveldende selv om jeg jobber redusert 😞

Anonymkode: f4c2c...ef5

[AnonymBruker]

Begynn å jobbe fulltid, så er du ikke så økonomisk sårbar når det blir slutt fordi mannen er en latsabb.

Anonymkode: 4f956...9ae

[AnonymBruker]

Hva er det du synes er vanskelig? 

Vi har en kalender som henger på veggen. Jeg husker ting lettere når jeg skriver det for hånd.

Er også jeg som gjør alt her.

Anonymkode: 13ed9...314

[AnonymBruker]

Ingen flere tips? - ts

Anonymkode: f4c2c...ef5

[AnonymBruker]

Her har det hjulpet veldig å gi mannen spesifikke ansvarsområder. Delt ansvar blir ingens ansvar, men om vi er kjempetydelige på at og planlegge, kjøpe inn og lage mat er hans ansvar, så får han til det

Anonymkode: cc62f...33b

[AnonymBruker]

Jeg skriver det ned med en gang. Synlig slik at mannen ser det. Da blir det en oppgave han kan håndtere. 

Anonymkode: 7d38c...549

[Fighter83]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hei! Jeg er mor til tre barn (to på skole, en i barnehage). Jobber deltid og har en mann som er temmelig ustrukturert og ikke skjønner alt som må følges med på uansett hvordan jeg forklarer han. Derfor har jeg innsett at jeg må bli enda bedre på logistikk i heimen slik at ingenting glipper. Noen tips til rutiner, systemer og måter dere håndterer alt sammen på? Jeg synes det er overveldende selv om jeg jobber redusert 😞

Anonymkode: f4c2c...ef5

Hva med å bare la det skure og gå når han har ansvaret? Da må han bruke hodet og vil jo etterhvert begynne å fungere ved å planlegge mer osv. Du må bare gi litt mer f... liksom! 

Også tar du kun kontroll på hjemmebane når du faktisk er hjemme....

Endret 21. august av Fighter83

[AnonymBruker]

Hva er det som er vanskelig? Litt lettere å komme med tips hvis du forteller hva du sliter med å holde oversikt over.

Anonymkode: 39449...f3c

[AnonymBruker]

Vi fordeler det sånn at selv om jeg i sum gjør noe mer og følger opp alt så tar han alle de oppgavene jeg virkelig ikke liker.

Fex så lager jeg all mat og han tar alt med oppvasken. Jeg maser ikke på at han skal gjøre noe av det, men avtalen er at det må være rent og ryddig på kjøkkenet til kvelden om han vil ha middagen klar han kommer hjem i morgen. 

Anonymkode: 41a8a...fa2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Her har det hjulpet veldig å gi mannen spesifikke ansvarsområder. Delt ansvar blir ingens ansvar, men om vi er kjempetydelige på at og planlegge, kjøpe inn og lage mat er hans ansvar, så får han til det

Anonymkode: cc62f...33b

Støtter dette. Istedenfor å forklare, som gjør ham til et ansvarsløst barn, fordel ansvar. Den som har ansvar for mat, planlegger og handler, og helst lager middag. Den som er ansvarlig for klær/tekstiler, skifter sengetøy og vasker klær. Den som er ansvarlig for kjøkken, sørger for at det er rent og ryddig hver kveld. Den som er ansvarlig for skole, leser og følger og beskjeder. Selv om en er ansvarlig er det lov å hjelpe hverandre med den praktiske gjennomføringen.

Anonymkode: 86049...ebe

[AnonymBruker]

Involver barna, går de på skolen, bør de også få ansvar for å følge opp noe selv - som å tømme sekken for matboks/drikkeflaske, finne frem klær til dagen etter (mindre stress på morgenen). 
For barnehagebarnet; ordne alt utstyret for kommende uke på søndag. Den som henter i barnehagen, har ansvar for å legge evt tøy fra barnehagen rett i skittentøyet - evt henge opp til tørk. 
Alder på barna? Sannsynligvis kan alle barna få egne oppgaver; som ansvar for at det alltid er nok doruller på badet, lære og sortere egne klær som skal til vask.

Ha klessorteringssystem, jeg har fortsatt ansvar for sortering av klesvasken, men delegerte bruk av vaskemaskinen til barna. Tilsvarende å henge opp tøy, samt brette/legge på plass. 
 

Middagsplaner - for minst en uke. Dette styrer også innkjøp. Jeg tar fremdeles en runde på søndager, og kikker på tilbudsaviser for å planlegge litt innkjøp. Handleliste som dekker middagsplan, og evt påfyll av nødvendige dagligvarer. Evt bestille varer via Oda for å spare tid. 
 

Mulig du får effekt av å bruke digital kalender- stort sett det meste av arrangement knyttet til barnehage, skole og fritidsaktiviteter - skjer på samme tidspunkt hver år. Tilsvarende med bursdager. Selvsagt kan det bli endringer, men for å se hva som faktisk skjedde i fjor - så skjer det normalt i år også. 
 

Så får du og mannen din bli enige om tidsfordeling. Jeg hadde lengre reisetid til/fra jobb enn mannen min = han hadde mer disponibel tid til AS Familien. Begge bør ha lik mengde fritid, uavhengig av stillingsprosent. 
 

Som andre skriver, ha ansvar for separate arbeidsoppgaver; støvsuging, gulvvask, vask av bad/øvrige rom etc. Den som har ansvaret, bestemmer også tidsrom for gjennomføringen, men intervallet har dere avklart. 
 

Begrense fritidsaktiviteter til barna, har dere ikke kapasitet til mer enn en aktivitet pr barn pr uke - så blir det slik. 
 

Hva er årsaken til at mannen din ikke bidrar nok? Vet han at du allikevel gjør det? I såfall, bør de t som direkte påvirker han - være det første du kutter ut. Da må han ta ansvar selv. Er det uenighet om frekvens? Da bør begge gi og ta litt Mener du at oppgaver må utføres på en bestemt måte? Kanskje du må svelge en kamel eller tre - la de andre i huset få gjøre ting på sin måte.  Er det ting mannen din alltid gjør, som du rett og slett glemmer å ta med i din tidsbruk? Her er det mye jeg aldri har gjort, som mannen min alltid har gjort; plenklipping og snømåking (her skjer det med traktor og det har bare blitt slik). Alt med vedlikehold av bil - jobbet på verksted med tilgang til alle fasiliter; kom hjem litt senere - da hadde jeg fått skiftet dekk på bilen. Han har nok brukt mer tid på vedlikehold av min bil, enn jeg har brukt på planlegging og innkjøp av jule - og bursdagsgaver 

 

 

Anonymkode: 8728c...809

[AnonymBruker]

Jeg organiserer og er nok «hjernen» bak det meste av det man kaller det 3 skiftet.. bursdager, klær, matpakker . mannen tar igjen dette ved å være «utøveren», som tar mye av kjøring til trening , kamper osv.

Vi begge vasker klær , lager mat og handler . Jeg gjør noe mer vasking av huset men vi har også vaskehjelp (vi jobber begge fullt)

Anonymkode: e1d1d...474

[Gud]

Me berre står på så godt me kan heile tida. Det er nok av oppgåver, og så lenge noko nyttig blir gjort til ei kvar tid, kan me ikkje gjere meir 🤷🏽‍♀️

[AnonymBruker]

Jeg bruker å tenke at det fins to typer av tredje skiftet-oppgaver. Den ene er å organisere det som må gjøres "hele tiden", feks vaske klær, handle og lage mat, levere barn, holde hjemmet rent, osv. Den andre er alt "innkommende" som varierer uke til uke, holde styr på barnebursdager og planleggingsdager og frister. 

Jeg har en mann med ADHD, og det som fungerer for oss er at jeg tar meg av de fleste av sistnevnte oppgaver,i alle fall i den forstand at jeg legger de inn i felles digital kalender, med en gang vi får kalenderen for skoleåret eller innbydelse til bursdag eller hva det skulle være. Hver søndag lager vi så ukeplan på en fysisk tavle der vi ser på både (de digitale) familiekalenderen og jobbkalendre, og planlegger uka sammen. Da finner vi også ut av hvem som henter ungene på tirsdag fordi noen må jobbe sent, når vi kan dra og handle etter skolen for å fikse gave til bursdag, osv, samt lager middagsplan og handleliste. Å gå gjennom uka sammen og skrive ned alt hjelper veldig. 

Når det gjelder alt sånt forefallende så er det rutiner som gjelder, og evt dele opp ansvarsområder. Om mannen ikke evner å sette på en klesvask eller handle det dere trenger til middag uten å bli bedt om det, del ting opp så han har helt ansvar for noe og må gjøre det hver dag, og/eller prøv å ha veldig rigide rutiner sånn at det er det samme hele tiden. 

 

Anonymkode: a54c7...043