Barn som ikke klarer roe ned etter bursdag?

[AnonymBruker]

Jeg har en 8 åring som alltid har slitt med søvn, men ved faste rutiner klarer jeg få han i seng innen rimelig tid. Problemet er ved bursdager eller ting som skjer på ukedager, da tar det automatisk 2-3 timer ekstra legge barnet. Igår sovnet barnet 23.00, som passer dårlig når en må stå opp 06.00.

Ville dere droppet bursdager? Det er ganske viktig for barn, men samtidig funker det dårlig når det er 1-2 bursdager i måneden. Og kan ikke akkurat kreve at bursdager legges til helger. 

Anonymkode: a3bf8...561

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Jeg har en 8 åring som alltid har slitt med søvn, men ved faste rutiner klarer jeg få han i seng innen rimelig tid. Problemet er ved bursdager eller ting som skjer på ukedager, da tar det automatisk 2-3 timer ekstra legge barnet. Igår sovnet barnet 23.00, som passer dårlig når en må stå opp 06.00.

Ville dere droppet bursdager? Det er ganske viktig for barn, men samtidig funker det dårlig når det er 1-2 bursdager i måneden. Og kan ikke akkurat kreve at bursdager legges til helger. 

Anonymkode: a3bf8...561

De klarer 1 bursdag i måneden?

Anonymkode: 45966...fcb

[Sniff76]

Om det er relativt sjelden som 1-2 ganger i mnd, hadde jeg prøvd å begynne senere på jobb selv. Det er forhåpentligvis noe som går over etter hvert, og flere begynner også å legge bursdagene til helg.

[AnonymBruker]

Hadde på ingen måte droppet bursdag nei. De aller fleste barn tåler to netter med dårlig søvn. 

Hva gjør dere for at barnet skal "lande" etter bursdager da? er det hjem, og rett i seng og at barnet blir liggende der våken? 
kan dere heller bare gå ut i fra dagen det er bursdag må dere roe ned sammen med barnet. Sette dere rundt bordet og spille litt kort, spise en god kveldsmat, lese en bok sammen etc før dere prøver å legge?

Anonymkode: 1e990...d39

[AnonymBruker]

Nei jeg hadde ikke droppet bursdag , livet blir særs vanskelig om man blir spirituell at man aldri kan delta på noe i ukedager pga søvn 

Anonymkode: a0442...059

[AnonymBruker]

Gå en liten tur etter bursdag, ute i naturen roer man seg litt.

Anonymkode: d3093...069

[AnonymBruker]

Ved å droppe bursdag blir å risikoen at en kan fort bli utestengt ellers og, fordi en ikke er med.

Spørsmålet er jo hva gjør dere når dere kommer hjem med det å roe seg.

Uansett en slik sein kveld innimellom ødelegger normalt ikke. Og synd og hvis barnet ska miste det å få være med i bursdager osv. Da må en se hva kan vi gjøre for at han ska roe seg, er det noe som ligger bak, er det noe rutine vi kan lage for at barne kan roe seg.

Anonymkode: 6a126...738

[AnonymBruker]

Det er likt for mange voksne. Jeg går sjeldent rett til sengs etter sammenkomster for da svirrer det mye i hodet. Trenger å roe meg ned litt før jeg går til sengs. 

Anonymkode: 5d685...4ae

[AnonymBruker]

Gjør noe rolig når barnet kommer hjem. Drikk te eller kakao. Les ei bok. Pusle puslespill. Tegne. Jeg klarer heller ikke komme rett fra trening og hoppe i seng, jeg trenger litt tid til å lande. 

Anonymkode: 4f21b...e0d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Gjør noe rolig når barnet kommer hjem. Drikk te eller kakao. Les ei bok. Pusle puslespill. Tegne. Jeg klarer heller ikke komme rett fra trening og hoppe i seng, jeg trenger litt tid til å lande. 

Anonymkode: 4f21b...e0d

Rolig? Nei. Barnet må frese ut energien. 
 

Løpe, hoppe, stupe kråke, sparke fotball. 
 

Hjemme igjen svir man av restenergi i 20 minutter. Barnet må slites ut - andpustensliten! - for å brenne av kruttet som er til overs etter bursdagen. 
 

Drikke kakao hørtes ut som en ELENDIG idé etter en bursdag hvor barnet ikke klarer roe ned. Mer sukker? Nei nei nei. 
 

Etter å ha frest ut energien fra bursdagen ville jeg lagt opp til et varmt bad. Etter det varme badet bruke god og lang tid på å tørke kroppen, stryke, massere, tøye og strekke. Når det er ferdig, les en bok på fanget. Stryke i pannen, klø på ryggen. Puste dypt. 
 

Barnet er mest sannsynlig ikke i stand til å pusle når det kommer hjem rett fra bursdagen. Derfor skal kroppen brukes. I lek, bad, massasje, strekking. Ut av hodet og ned i kroppen. 

Anonymkode: 29a52...529

[AnonymBruker]

Dette er en fin mulighet til å øve på teknikker for å roe ned og regulere seg selv. Svaret er ikke å slippe bursdag, i alle fall, for barn i den alderen er bursdager kjempeviktig. 

Anonymkode: 8f5db...add

[Snok1]

Kutt drastisk i sukkerinntaket, så blir ungen mer rolig.

[Himmelen_91]

Når pleier barnet ellers sovne? Og er bursdager så seint ? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Problemet er ved bursdager eller ting som skjer på ukedager, da tar det automatisk 2-3 timer ekstra legge barnet.

Anonymkode: a3bf8...561

Forsøk å gå hjem i stedet for å kjøre hvis mulig.

Anonymkode: 318c2...576

[AnonymBruker]

Min pleier å legge seg ned med nettbrett etter bursdag, og jeg tenker det er ok.

Noen ganger bader eller dusjer han.

Jeg kjenner meg veldig igjen.. å sette seg med mobil etter fest etc er så deilig. 

Anonymkode: 600b3...24b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Min pleier å legge seg ned med nettbrett etter bursdag, og jeg tenker det er ok.

Noen ganger bader eller dusjer han.

Jeg kjenner meg veldig igjen.. å sette seg med mobil etter fest etc er så deilig. 

Anonymkode: 600b3...24b

Når barnet ikke klarer å regulere seg etter bursdag er det åpenbart at nervesystemet trenger å sortere inntrykk, ikke bombarderes av flere. 

Anonymkode: 1a75b...bd6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Når barnet ikke klarer å regulere seg etter bursdag er det åpenbart at nervesystemet trenger å sortere inntrykk, ikke bombarderes av flere. 

Anonymkode: 1a75b...bd6

Nettbrett er faktisk ikke djevelens verk. De aller fleste voksne slapper av med å se på tv. Eller for å bruke ditt språk, de slapper av med å bombardes med inntrykk. 

Folk er forskjellige. For meg som introvert er det sosiale veldig tappende. 

Anonymkode: 600b3...24b

[veronica<3]

Tråden er ryddet for helseskadelige råd og anbefalinger.

veronica<3, mod.

 

[AnonymBruker]

Barnets rutine vanligvis er kveldsmat, tannpuss, bad og så leser vi en bok i sengen (sånn sovebok, barnet sovner alltid før boka er ferdig). Barnet legger seg 20.00, og bursdagene er gjerne ferdig 19.00. Tar gjerne 10-20 min kjøre hjem. 

 

Anonymkode: a3bf8...561

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Nettbrett er faktisk ikke djevelens verk. De aller fleste voksne slapper av med å se på tv. Eller for å bruke ditt språk, de slapper av med å bombardes med inntrykk. 

Folk er forskjellige. For meg som introvert er det sosiale veldig tappende. 

Anonymkode: 600b3...24b

Jeg er enig med den du siterte. Hjernen må få roe ned. Skjerm gir bare nye dopamin-kick. Det er det siste barn trenger før legging. Og som en annen skrev: ut av hodet, inn i kroppen. 

Anonymkode: f85f0...0a9