Vil slette Instagram men klarer ikke

[AnonymBruker]

Føler for å dokumentere alle reiser og begivenheter og det ene og det andre. Gjorde et eksperiment nå å ikke poste på ferie, men ta det i etterkant men istedenfor å slappe av har det gjort meg utrolig rastløs. Har ikke et sunt forhold til some og kan også føle fomo når venner poster. Jeg er over 30 så burde skjerpe meg. Nå vurderer jeg å slette hele dritten. Eneste er at jeg føler meg lite relevant om jeg gjør det. Og er redd for p miste kontakt med venner. 

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

Jeg vil også slette, men synes det er vanskelig. Er alt for avhengig av videoene 😐 Men har satt på en begrensning på én time om dagen i noen måneder, der hjalp litt. Nå har jeg sletta appen og må gå på Instagram via nettleseren. Så kanskje et tips er å ta det litt gradvis?

Anonymkode: 46ada...654

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg vil også slette, men synes det er vanskelig. Er alt for avhengig av videoene 😐 Men har satt på en begrensning på én time om dagen i noen måneder, der hjalp litt. Nå har jeg sletta appen og må gå på Instagram via nettleseren. Så kanskje et tips er å ta det litt gradvis?

Anonymkode: 46ada...654

Er vel så sykt nå. Før kunne jeg nyte en film og kose meg nå er det posting og scrolling.

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

Jeg slettet det for 8 år siden. Pga en som sendte meg ubehagelige meldinger. Har ikke savnet et sekund. Har fb, men det er jo også veldig kjedelig 

Anonymkode: 6989a...4f2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg slettet det for 8 år siden. Pga en som sendte meg ubehagelige meldinger. Har ikke savnet et sekund. Har fb, men det er jo også veldig kjedelig 

Anonymkode: 6989a...4f2

Vil gjøre det samme men er redd for å ikke bli relevant eller populær om jeg sletter den 

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

Det er som et plaster, man må bare rive det av, og ikke se seg tilbake.

Litt abstinenser i begynnelsen, men etter et par uker begynner man å merke at psyken blir sterkere.

Anonymkode: f2609...925

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Vil gjøre det samme men er redd for å ikke bli relevant eller populær om jeg sletter den 

Anonymkode: 13d71...45c

er du tenåring?

Anonymkode: c280d...62e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

er du tenåring?

Anonymkode: c280d...62e

Nei men en usikker voksen.

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

Insta har jeg ikke hatt på mange år, kjenner at jeg ikke går glipp av noe som helst ved å ikke ha det. Hjernedøde videoer kan man se både på snap og facebook

Anonymkode: 80b3a...90f

[AnonymBruker]

Jeg sletter IG i sommer av samme grunn. Kan ‘savne’ noen kontoer jeg fulgte, bla en kreftsyk dame. Ellers mye ræl.

Anonymkode: abe65...9d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg sletter IG i sommer av samme grunn. Kan ‘savne’ noen kontoer jeg fulgte, bla en kreftsyk dame. Ellers mye ræl.

Anonymkode: abe65...9d5

Greia er at jeg er redd for å miste forbindelsene, at folk glemmer meg på en måte. Vet at mine ekte venner ikke gjør det men samtidig.. pluss at jeg vil vise mine høydepunkter. Det bare koster meg mye mentalt.

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

Sletta i januar. Har ikke savnet det i det hele tatt

Anonymkode: 27ae5...022

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Vil gjøre det samme men er redd for å ikke bli relevant eller populær om jeg sletter den 

Anonymkode: 13d71...45c

Men er det folk du vil ha livet ditt da? 

Jeg har ikke slettet konto, men appen. 

Om noe vil nok folk tenke at du er voksen som ikke spammer med alt du gjør, men ser at noe er skadelig og tar grep. 

Selv har jeg sluttet å følge/slettet fler på snap og face som legger ut alt de gjør. 

Synes det er kleint at voksne folk trenger anerkjennelse for å gjøre de mest basic ting i hverdagen. 

 

Anonymkode: f8843...4a1

[AnonymBruker]

Jeg sletta både insta og Facebook for mange år siden. Var uten i ca 1 år, men måtte lage meg Facebookbruker igjen for å ikke gå glipp av invitasjoner osv.

Savner ikke insta. Hadde abstinenser noen uker, ja, men man får også en type rar frihetsfølelse av å ikke være på alle former for some. 

(Også kan du jo spørre deg selv: er det mest for din egen del eller for andre du legger ut bilder? Hvor mange er egentlig interessert i feriebildene dine?)

Anonymkode: 2edb1...b31

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg sletta både insta og Facebook for mange år siden. Var uten i ca 1 år, men måtte lage meg Facebookbruker igjen for å ikke gå glipp av invitasjoner osv.

Savner ikke insta. Hadde abstinenser noen uker, ja, men man får også en type rar frihetsfølelse av å ikke være på alle former for some. 

(Også kan du jo spørre deg selv: er det mest for din egen del eller for andre du legger ut bilder? Hvor mange er egentlig interessert i feriebildene dine?)

Anonymkode: 2edb1...b31

Jeg legger for andre for å holde meg relevant. Ferebilder, ting jeg har oppnådd, mat, hage. Føler jeg hever meg litt over andre på denne måten. Fælt å si det, men jeg har dårlig selvtillit og det eneste som kan gi meg litt løft er dette.

Anonymkode: 13d71...45c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg legger for andre for å holde meg relevant. Ferebilder, ting jeg har oppnådd, mat, hage. Føler jeg hever meg litt over andre på denne måten. Fælt å si det, men jeg har dårlig selvtillit og det eneste som kan gi meg litt løft er dette.

Anonymkode: 13d71...45c

Bestill deg en psykologtime som normale folk.

Anonymkode: c280d...62e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg legger for andre for å holde meg relevant. Ferebilder, ting jeg har oppnådd, mat, hage. Føler jeg hever meg litt over andre på denne måten. Fælt å si det, men jeg har dårlig selvtillit og det eneste som kan gi meg litt løft er dette.

Anonymkode: 13d71...45c

Dårlig selvtillit kan komme av å hele tiden skal sammenligne seg med andre. 

Logg av - få det bedre med deg selv.

Anonymkode: 2edb1...b31

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg legger for andre for å holde meg relevant. Ferebilder, ting jeg har oppnådd, mat, hage. Føler jeg hever meg litt over andre på denne måten. Fælt å si det, men jeg har dårlig selvtillit og det eneste som kan gi meg litt løft er dette.

Anonymkode: 13d71...45c

Nei det er ikke det eneste, psykolog kan også hjelpe.

Anonymkode: d0eb9...1ca

[Fighter83]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Føler for å dokumentere alle reiser og begivenheter og det ene og det andre. Gjorde et eksperiment nå å ikke poste på ferie, men ta det i etterkant men istedenfor å slappe av har det gjort meg utrolig rastløs. Har ikke et sunt forhold til some og kan også føle fomo når venner poster. Jeg er over 30 så burde skjerpe meg. Nå vurderer jeg å slette hele dritten. Eneste er at jeg føler meg lite relevant om jeg gjør det. Og er redd for p miste kontakt med venner. 

Anonymkode: 13d71...45c

Jeg hadde det samme problemet med Facebook. Men da jeg endelig fikk ut fingern og fikk lastet ned bilder og videoer fra fb ned på mobilen så gikk det greit for meg. Var litt vanskelig de neste 2 mnd å ikke gå inn på fb igjen for å søke på folk mene... Går helt fint nå i hvertfall. Innmari mye mindre stress i hverdagen min uten some👏

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Jeg legger for andre for å holde meg relevant. Ferebilder, ting jeg har oppnådd, mat, hage. Føler jeg hever meg litt over andre på denne måten. Fælt å si det, men jeg har dårlig selvtillit og det eneste som kan gi meg litt løft er dette.

Anonymkode: 13d71...45c

Men hvor kommer behovet for å være hevet over andre fra? Jeg har god selvtillit, men det betyr jo ikke at jeg tenker jeg er bedre enn andre.

Anonymkode: 030ef...15b