Redd for å si nei/sette grenser

[AnonymBruker]

Jeg ser på meg som en veldig empatisk og «sårbar» person.. og er ganske elendig til å si nei/sette grenser, så har endt opp med mange relasjoner opp igjennom som egentlig bare har tappet meg for energi.. 

En del av meg sier «du kommer ikke til å finne mennesker du virkelig liker å være med, så du kan lik så greit ta det du får». 🙈 innimellom er jeg også usikker på om jeg har for høye krav.. 

Det er veldig vanskelig for meg å stå opp for meg selv, og ta plass i denne verden..

Har noen av dere tips for å overkomme dette? ❤️

Anonymkode: 1493f...5cd

[AnonymBruker]

Fordi du er redd for å være alene? Når du forstår at å være alene faktisk kan være fint, setter du grensene uten problem. 

Anonymkode: 5f00e...703

[AnonymBruker]

Det finnes kurs om å lære å sette grenser. Kanskje hvis du googler finner du en som passer deg.

Anonymkode: 3f0b2...4ee

[AnonymBruker]

Øve deg... teste og merke at verden ikke går under selv om du skuffer noen! De kommer over det.

Anonymkode: 61a90...13d