Gå til innhold

Trener du bekkenbunnen hver dag?


Fremhevede innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg prøver men er så lei. Sliter med lekkasjer så prøver å følge opp bekkenbunnstrening. Har dere noen gode tips for bekkenbunnstreningsvideoer som er motiverende? 

Anonymkode: 98899...32e

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Ja jeg trener stort sett hver dag. Hele kjøreturen mens jeg kjører bil, nå mens jeg skriver dette. Det er jo ikke så veldig avansert da. 

Anonymkode: 4c111...c7c

AnonymBruker
Skrevet

Ja, hver dag på samme strekningen i bilen. Da husker jeg det. 
Funker fint.

Anonymkode: 1bd89...884

  • Nyttig 1
AnonymBruker
Skrevet

Nei, får overspent bekkenbunn om jeg trener hver dag. Samtidig er bekkenbunnen svak så det er noe dritt..

Anonymkode: c157c...1ff

  • Hjerte 1
  • Nyttig 1
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Nei, får overspent bekkenbunn om jeg trener hver dag. Samtidig er bekkenbunnen svak så det er noe dritt..

Anonymkode: c157c...1ff

Sliter med overspent selv, de øvelsene kan en ikke akkurat gjøre i bilen..

Anonymkode: 1a278...89d

AnonymBruker
Skrevet

Nei, har ingen problemer der, så hvorfor skulle jeg.

Anonymkode: 06a42...d40

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Er dette virkelig nødvendig?

Anonymkode: d9698...fe6

For meg gjorde den underverker. Så ja. Alt annet er prøvd, fikk tilbud om operasjon, men den frister ikke.

At de ikke informerer om at slike maskiner kan fåes er merkelig. Har lekket i mange år, brukt bleier da jeg også har en blære som plutselig tømmer seg helt. Hadde jeg vist om denne før hadde livet blitt lettere.

Anonymkode: 685a5...7d5

  • Hjerte 3
AnonymBruker
Skrevet

Anbefaler Perifit. Gjorde virkelig en forskjell for meg. Trente hver dag for noen år siden. Nå trener jeg med litt ujevne mellomrom, men ønsker egentlig å trene annenhver dag. 

Anonymkode: b2911...b61

  • Nyttig 1
AnonymBruker
Skrevet

Ikke født barn, så nei.

Anonymkode: bb8a6...f06

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Anbefaler Perifit. Gjorde virkelig en forskjell for meg. Trente hver dag for noen år siden. Nå trener jeg med litt ujevne mellomrom, men ønsker egentlig å trene annenhver dag. 

Anonymkode: b2911...b61

Hva er det? 

Anonymkode: a7c6c...77a

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Har lekket i mange år, trent i mange år, hatt urtedninger, drevet mef kateterisering etc. 

Kjøpte meg en slik https://www.apotek1.no/produkter/sensatone-bekkenbunnstrener-kvinne-1sett-942351p

4 uker ut så lekker jeg ikke lengre.

 

Anonymkode: 685a5...7d5

Takk for tips! Jeg løper mye og har plutselig begynt å tisse meg ut. Vært problem lenge og rekke do hjemme. I dag tisset jeg meg plutselig ut halveis hjem! Er den smertefull å bruke? 

Anonymkode: a7c6c...77a

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Ikke født barn, så nei.

Anonymkode: bb8a6...f06

Man kan få problemer uten å ha født også. 

Anonymkode: 1a278...89d

  • Liker 1
  • Nyttig 3
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Ikke født barn, så nei.

Anonymkode: bb8a6...f06

Ikke jeg heller, men ting skjer når alderen bikker  50.

Trener mye ellers også.

Anonymkode: 1bd89...884

  • Liker 1
  • Nyttig 1
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Takk for tips! Jeg løper mye og har plutselig begynt å tisse meg ut. Vært problem lenge og rekke do hjemme. I dag tisset jeg meg plutselig ut halveis hjem! Er den smertefull å bruke? 

Anonymkode: a7c6c...77a

Nei. Skal kun bruke slik du merker strømmen, skal ikke gjøre vondt.

 

Anonymkode: 685a5...7d5

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Ikke født barn, så nei.

Anonymkode: bb8a6...f06

Du naive menneske… 😂

Tror du virkelig at det er kun de som har født barn som får svak bekkenbunn med alderen?

Anonymkode: 0e983...cc6

  • Liker 3
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (På 10.8.2026 den 12.18):

Nei, har ingen problemer der, så hvorfor skulle jeg.

Anonymkode: 06a42...d40

Hvor gammel er du?

Anonymkode: 0e983...cc6

AnonymBruker
Skrevet

Gjorde bekkenbunnsøvelser en stund, men ga opp etter en god stund.

Anonymkode: 6c598...1bf

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (På 11.8.2026 den 19.44):

Hva er det? 

Anonymkode: a7c6c...77a

En bekkenbunnstrener du kobler til mobilen og spiller spill med. Gjør det lettere å trene og trene riktig. Har hjulpet meg å ikke ha noe bedre lekkasje, samt ha et bedre seksualliv. (Bedre orgasmer.)

De har hos kondomeriet og sikkert flere steder.

https://www.kondomeriet.no/vaginakuler/perifit-bekkenbunnstrener-med-app-rosa/til-par/?_gl=1*11aqma5*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjws_DTBhB_EiwAXZknGWO32ATni6wPWuFlwAIOALW4Lij8DHDiB3_Tr60VnWtzKXO9BqY0wxoCtL4QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADR5bKRs3WXu65psFgYIMCoUEGAqr

 

Anonymkode: b2911...b61

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...