Avlyse terapitime?

[AnonymBruker]

På torsdag har jeg en terapitime, oppstart etter ferien. Det er helprivat. Problemet er at timen er samme dag som en sammenkomst med mine gamle studievenninner som jeg ikke har sett på et år. Terapien er tøff, og jeg vil ikke klare begge deler. Er det dumt eller lurt å avlyse terapien og heller velge noe som er litt mer "ja til livet her og nå"? Disse relasjonene er viktige for meg. Hver terapitime er verdifull men river opp i mye vondt. Jeg synes det er vanskelig å velge her. 

Anonymkode: 63861...d32

[Modni]

Ring og flytt timen - du trenger påfyll 

klem❤️

[Daisy-love]

Kontakt mandag og be om å flytte timen. Det går helt fint. Jeg har selv flyttet på timer for å tilpasse meg «livet», og gjort i ok/bra tid så går det fint. 

Jeg har ikke gjort det ofte altså, men er frivillig og hender timer kolliderer med noe, og da har jeg et sted jeg er ofte som med glede tilpasser timene når jeg gir beskjed litt i forkant. Bare ikke vent til ut i uten, men ta det mandag morgen. 

Kos deg 😊

[AnonymBruker]

Da jeg gikk i behandling hadde min behandler funnet ny time til meg og backet meg på å dra på sammenkomsten. Kan du ikke bare forklare saken?

Anonymkode: 67aaf...a95

[AnonymBruker]

Flytt timen. 

Anonymkode: 6a401...724

[AnonymBruker]

I stedet for å se på det som en avlysing av timen, se på det som en utsettelse av timen.

Anonymkode: c69a1...619

[AnonymBruker]

Ts her. Ikke mulig å flytte timen, hun er fullbooket til uti september. Men jeg har time uken etter ...

Anonymkode: 63861...d32

[Modni]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ts her. Ikke mulig å flytte timen, hun er fullbooket til uti september. Men jeg har time uken etter ...

Anonymkode: 63861...d32

Da sender du melding og starter da- ei uke fra eller til vs. påfyll .. kos deg!  Gamle venner er viktig 

[AnonymBruker]

Hvorfor må det være enten eller? Kanskje timen kan gjøres annerledes enn vanlig? Jeg har alltid etter ferie snakket om hvordan ferien har vært, ikke ikke helt typisk terapi. Dere kan snakke om hvor viktig denne sammenkomsten er og opprettholde relasjoner med gamle venner. 

Anonymkode: 7514b...c8f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvorfor må det være enten eller? Kanskje timen kan gjøres annerledes enn vanlig? Jeg har alltid etter ferie snakket om hvordan ferien har vært, ikke ikke helt typisk terapi. Dere kan snakke om hvor viktig denne sammenkomsten er og opprettholde relasjoner med gamle venner. 

Anonymkode: 7514b...c8f

Det er helprivat og veldig dyrt, så jeg må være selektiv. Det er traumebehandling. 

Anonymkode: 63861...d32

[AnonymBruker]

Jeg er terapeut, og det er helt innafor å avlyse terapi. En god terapeut vil støtte det å velge livet, venninner og relasjoner, i denne situasjonen! Det er jo gull å gjennomføre noe du gleder deg til. Bare gjør det i så god tid som mulig, gjerne mandag, så terapeuten kan planlegge noe annet å bruke tiden til:)

Anonymkode: 5e5c1...5fb

[AnonymBruker]

Behandlere får vel ofte avbestillinger, så du kan be om å bli kontaktet om hun får en ledig time en annen dag.

Anonymkode: fa6b3...627

[AnonymBruker]

Det er ikke noe stress å avbestille, så lenge du gjør det innen fristen. Min terapeut har sagt at om jeg bare ikke føler for det, synes det blir for voldsomt eller hva som helst, så er det lov å avbestille en time. Eller hvis noe annet kommer i veien selvfølgelig.

Anonymkode: 2439a...209