Ekstrem sultfølelse??

[AnonymBruker]

Har de siste 3 dagene kjent på veldig sultfølelse, er vondt! Har våknet på natta og er så sulten! Spiser, også går det liten stund så er det like ubehagelig igjen?! Andre som har hatt noe lignende og vet hva det kan være? 

Anonymkode: 02b9e...fe7

[AnonymBruker]

Kanskje litt lettere for folk å svare hvis du også oppgir om du er normalvektig, om du har gått opp eller ned i vekt i det siste og hva slags type mat du spiser? Evt om du er gravid? Uvanlig aktivitetsnivå? Har du hatt endring i kosthold?

Anonymkode: e56ca...4b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Kanskje litt lettere for folk å svare hvis du også oppgir om du er normalvektig, om du har gått opp eller ned i vekt i det siste og hva slags type mat du spiser? Evt om du er gravid? Uvanlig aktivitetsnivå? Har du hatt endring i kosthold?

Anonymkode: e56ca...4b2

Normal vektig. Ikke gått opp eller ned. Ikke gravid. Ikke endring i kostholdet.  Spiser normalt🤷🏼‍♀️

Anonymkode: 02b9e...fe7

[alfathealfa]

Det kan være stress, lite søvn osv.

Viktig å spise mat som fyller, og at man tar seg god tid med måltidet, tygger godt. Godt med grønnsaker og en porsjon protein. Skjermbruk under måltidet påvirker opplevelsen av metthet. Viktig å konsentrere seg om maten, og bruke tid på det. Tar vel 20 min før metthet kommer.

https://nhi.no/kosthold/forebyggende-kost-og-sykdom/sulten-hele-tiden-dette-kan-du-gjore

Endret 1 time siden av alfathealfa

[AnonymBruker]

Begynt på noen nye medisiner?

Anonymkode: 34484...a6d