Tips til shorts og topp uten sømmer?

[AnonymBruker]

Skal springe mitt første maraton, og merker nå at jeg får gnagsår av små sømmer når treningsturene øker i varighet og lengde. Kan kanskje tape litt der jeg vet det kan gnisse..  

Noen som har tips og erfaring? Gjerne også tips til sports-bh med godt hold. 

Anonymkode: f59ee...2b4

[AnonymBruker]

Anbefaler denne: https://www.fjellsport.no/turutstyr/forstehjelp-hygiene/hudpleie/bodyglide-for-her-cerise-557093?channable=01384b6964003431362d37313434b0&variantId=416-7144&gad_source=1&gad_campaignid=23941265274&gbraid=0AAAAACpi-kgIOSN0Bea1v7DDwx-35eS55&gclid=Cj0KCQjwkOvTBhDgARIsAKUNyRspvVPVTB_fQTqk4KmKn0eFzFYzfOlo61z48_yX1qiX1nZXFQ3XdaMaAv68EALw_wcB

 

Anonymkode: 4e372...5f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 30.7.2026 den 1.02):

Skal springe mitt første maraton, og merker nå at jeg får gnagsår av små sømmer når treningsturene øker i varighet og lengde. Kan kanskje tape litt der jeg vet det kan gnisse..  

 

Når jeg løper lange turer bruker jeg alltid tights, enten kort eller lang avh været. Foretrekker kompresjonstights da jeg føler de sitter best, og har aldri vært plaget med gnagsår under lange løp/lange treningsturer! 

Anonymkode: c18af...d72