Kaorier i omega-3 kapsler?

[AnonymBruker]

Er det noen som tar omega-3 kapsler/tilskudd som kan fortelle meg kaloriene i dette? Jeg finner ikke denne infoen noen steder der de selger på nett. 

For dere som ikke teller kalorier, ja jeg vet det høres idiotisk ut. Men flytende tran har ekstremt høyt kaloriinnhold, mens kapsler visstnok skal ha mindre. 

Noen som har kapsler/vet? 

Anonymkode: 9940e...754

[AnonymBruker]

1 kapsel, 3.5 til 7 kalorier sier møllers om sine kapsler. 

Man går til kilden for å finne info, ikke de som selger.

Anonymkode: f05e5...978

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

1 kapsel, 3.5 til 7 kalorier sier møllers om sine kapsler. 

Man går til kilden for å finne info, ikke de som selger.

Anonymkode: f05e5...978

Takk, jeg lette blant annet på nettsiden til Nycoplus, siden de også har, men fant ikke noe hos de. Hvor fant du infoen om Møllers sine?

Anonymkode: 9940e...754

[Daisy-love]

Jeg tar ikke nå, men jeg husker det stod 5 kalorier stykk (skulle ta to) på noen jeg hadde. De var veldig standard i størrelsen. 

[AnonymBruker]

Psykolog. Ring en.

Anonymkode: 81416...2dc

[AnonymBruker]

Kalorier i kosttilskudd har jeg aldri tenkt over. Det veier jo ikke akkurat mye, så selv med 1000 kcal pr 100 g ville det ikke utgjort mye. 

Anonymkode: 04f36...124

[AnonymBruker]

Hvis du tar like mye omega-3 fra kapsler som fra flytende tran, så vil du få i deg flere kalorier siden kapslene har litt kalorier i tillegg. Det er omega-3'en du vil ha vel, og det er fett. Og fett er kalorier.

Jeg vil ikke anbefale omega-3-tilskudd med mindre det er på mørk flaske som alltid har vært lagret kaldt og mørkt, og ikke har vært åpnet mer enn noen måneder. Hvis ikke, så spiser du bare ødelagt fett. Omega-3 er flerumettet og tåler ekstremt dårlig lys, varme og luft.

Anonymkode: 23dd8...e55