Noen som har oura ring her?

[AnonymBruker]

Kan dere fortelle om deres erfaring med den?

Hva bruker dere den til?

Hva er de viktigste funksjonene for deg og hva er spesielt nyttig eller praktisk?

Hvilken modell har du? 

Og har du abonnement?

tusen takk for alle svar:)

Anonymkode: 308e8...e19

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: 308e8...e19

[AnonymBruker]

Kanskje du får flere svar om du legger den her: https://forum.kvinneguiden.no/forum/4-data-spill-og-teknologi/

Anonymkode: c2454...ed6

[AnonymBruker]

Samsungring her.

Anonymkode: aa254...c9f

[AnonymBruker]

Jeg har Oura-ring, veldig fornøyd. Har hatt den i 2-3 år, så det er ikke den nyeste modellen, men den før. 

Den viktigste funksjonen for meg er søvnanalyse. Jeg har systematisk testet ut ulike vaner/uvaner (trene på kvelden, alkohol, kaffe, sukker, sene måltider, yoga, kalde bad, skjermbruk osv.) for å se hvordan det påvirker søvnen. Med flere overraskende resultater. Jeg har lært mye om betydning av dyp søvn/REM. 

Ellers liker jeg veldig godt at ringen gir beskjed når jeg begynner å bli syk, av og til før jeg er klar over det selv. 

Aktivitetsfunksjonen bruker jeg lite, da jeg har Apple Watch i tillegg.

Jeg har abonnement, tror ringen har lite verdi uten. 

Jeg tror Oura-ring passer for dem som har interesse for biohacking, og som dermed liker/er komfortabel med å måle ting. Hvis du som meg ønsker å vite hva som påvirker søvnen, kreves det egeninnsats en periode for å få gode analyser (du må krysse av eller legge inn info). Ellers tenker jeg sunn fornuft - man må ta det for hva det er. Det er grenser for hva en ring kan registrere. Nå opplever jeg at den er ganske presis altså, men jeg lar meg ikke påvirke om ringen sier noe annet enn det kroppen min sier. 

Anonymkode: c0678...b1d