Chiapudding

[AnonymBruker]

Noen som har gode oppskrifter? Jeg synes det er så godt, men vet at man kan blande med så mye forskjellig. 

Akkurat nå blander jeg chia, havremelk vanilje, kesam vanilje, litt vaniljesukker. Har ellers oppi noe bær og mandler. 

Har du noen gode oppskrifter? 

Anonymkode: a0791...87e

[AnonymBruker]

Jeg bruker chiafrø som jeg lar trekke i flytende biola med blåbær eller bribgebærsmak, og cottage cheese (smakes ikke, og det gir mye proteiner til lite kalorier), og litt frosne bær. Topper det med bittelitt opphakkede nøtter og frø pluss litt kanel. Sinnsykt godt, mettende og sunt ☺️

Anonymkode: dc167...be9

[AnonymBruker]

Tropisk chiapudding. Blender mango sammen med vaniljeyoghurt og litt kokosmelk. Blander inn chiafrø og litt sukrinsirup. Lar stå i kjøleskap over natta eller noen timer. Topper med mango, pasjonsfrukt, granola/nøtter osv.

Sjokolade. Blander chai med vaniljeyoghurt, kakaopulver, litt vaniljepulver, litt melk hvis tykt. Topper med banan, blåbær og litt mandelsmør.

Anonymkode: d0b49...73d