Erfaring med kosttilskudd i perimenopause?

[AnonymBruker]

Jeg er midt i 40-åra og begynner å føle på at perimenopause gjør sitt inntog. Ikke ille plaget, men noe er i forandring.

Jeg går på prevensjon som gjør at jeg ikke har mensen, så hvordan syklusen egentlig er, er vanskelig å si. Det jeg merker er tidvis hjernetåke og glemsomhet, konsentrasjonsproblemer, nattsvette og litt hetetokter, vanskeligere å holde vekta osv.

Det florerer av reklamer på diverse kosttilskudd for kvinner som skal hjelpe. Vil gjerne høre om erfaring med slike kosttilskudd. 

Anonymkode: 799d9...b5b

[AnonymBruker]

Jeg har ikke direkte erfaring med å prøve det selv, men har hørt fra gynekolog at det er bortkastet. Det blir som et lite piss i havet som ikke vil gjøre noen særlig forskjell. Hun mener at alle fortjener å få ordentlig behandling av sine plager (hos spesialist).

Anonymkode: ab075...08b