Hengepupper

[Gjest Anonymous]

Har den siste tiden følt at brystene mine blir slappere og hengete... deprimerende...snufs.. noen som har noen råd om hvordan stramme de opp... om det finnes noen øvelser det går ann å ta??

Trenger sårt noen råd

[Tusseline]

Armhevinger gjør brystene fastere og "sterkere"

12

[anna]

Hei er du godt voksen og fått barn?er du det så prøv å godta deg somdu er.Herregud man kan ikke se ut som en 18 åring hele livet.Synes at mange her inne virker hysteriske når det gjelder sin kropp.Tror ikke at noen blir lykkeligere om kroppen er perfekt.Etter at jeg fikk mitt 3 barn så ser min samboer at mine pupper er blitt slappere,men han bryr seg ikke om dt,amma i 9 mnd.Og jeg bruker push up så ser de så struttende ut at .

[Gjest Connie]

Velkommen etter. Du må nok bare innse at du kanskje har kommet i den alderen der ikke alt peker oppover lenger.

[Gjest Anonymous]

Spismer mat, mange får større byste når de legger på seg noen kilo.

Lykke til!

[Gjest Anonymous]

Det er faktisk ikke kun kvinner med barn som har slappe pupper. Det er arvelig også. Når man er 18 år og har hengepupper vil jeg ikke påstå at man skal godta det. Noen som har noen råd?

[Amarone]

Og en spesialvariant av armhevinger skal visstnok hjelpe:

Hold deg i armehevingsstilling, men skyt rumpa i været til du danner en ^ slik figur. Flytt all tyngden på armene, og ta armehevinger hvor du lener deg forover. Dette er tungt!!!

Amarone

[Fakse]

Er vel lite man kan gjøre for å stramme opp puppene, men du kan gjøre noe for å hindre at de begynner å henge mere. Det er viktig å bruke gode bh'er slik at ikke huden tøyes mere enn nødvendig, spesielt når du trener. Vidre kan du smøre brystkassen og brystene med en god fuktighetskrem daglig, slik at huden blir mere smidig. 12

[Gjest Anonymous]

selv om man ikke har barn og er bare 18, er det faktisk ikke så mye å gjøre med hengepupper. man kan jo gå så langt som kirurgi, men resultatet blir ikke alltid så pent.

[ElleVille]

Armhevinger, som er nevnt før, eller generelt alle øvelser som går på styrking av brystmusklene, kan hjelpe litt på "løftet".12

[Gjest Anonymous]

Hva er galt med hengepupper?

mvh

MANN

[Gjest sexysadie]

Aner ikke?

Jeg synes en skikkelig normal hengepupp høres deilig ut jeg!

[Gjest Anonymous]

Hei,

det er faktisk noen menn som foretrekker hengepupper (ikke at jeg skjønner det men).

noen kilo ekstra gjør også godt for puppene. ellers er vel kniven det neste.......