3P fungerer ikke på komplekse traumer

[AnonymBruker]

Komplekse traumer sitter i kroppen og nervesystemet, så 3P vil ikke hjelpe for dette. Føler det er viktig å si. Tok et halvt års kurs og hjalp ikke en shit på traumer, mer hyggelig prat, minner om metakognitiv terapi, ikke bry deg om tankene, men traumer sitter i kroppen og vil gi seg utslag i nervesystem og kropp uansett. Har fått ordentlig traumeterapi som somatic experiencing og eq terapi osv som har hjulpet masse!!!! Styr unna 3P med mindre du bare strever med småtteri og trenger et fellesskap! 

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

Jeg mener alt du ramser opp er temmelig ubrukelig. Det bør settes av kort tid til å gjennomgå fortiden, noe tid på hvordan nåtiden er og mest på hvordan man skal håndtere livet i fremtiden. Så må man komme seg ut og begynne å praktisere det man har lært på DPS. Det er ingen fremtid i å fokusere på hvorfor og hvordan ting ble som det ble.

Anonymkode: c9c54...282

[AnonymBruker]

Bare fordi det ikke hjalp DEG betyr det ikke at det ikke hjelper andre!

Anonymkode: f919c...835

[IkkeHeltBaloo]

Det finnes vell ulike former for traumebehandling fordi ingenting fungerer for alle.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (56 minutter siden):

Komplekse traumer sitter i kroppen og nervesystemet, så 3P vil ikke hjelpe for dette. Føler det er viktig å si. Tok et halvt års kurs og hjalp ikke en shit på traumer, mer hyggelig prat, minner om metakognitiv terapi, ikke bry deg om tankene, men traumer sitter i kroppen og vil gi seg utslag i nervesystem og kropp uansett. Har fått ordentlig traumeterapi som somatic experiencing og eq terapi osv som har hjulpet masse!!!! Styr unna 3P med mindre du bare strever med småtteri og trenger et fellesskap! 

Anonymkode: 20dc2...ae0

Forskjellige ting fungerer for forskjellige folk, og noe av det viktigste er selvinnsikt.

Husk at du er pasient, ikke behandler.

Anonymkode: 1327f...720

[AnonymBruker]

Til dere som skriver her så antar jeg dere har fått nytte av 3P, jeg skriver nok mer til de som fortsatt har hypervigilans angst depresjon og tankekjør etter å ha testet dette, så er det ikke så rart, for det er en type coaching og ikke terapi, så er mer for at folk skal få riktig hjelp. Kroppen husker. Men kanskje feil gruppe å skrive dette i, innser nå at dette vel er fangruppe for 3P, sorry😅😅

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg mener alt du ramser opp er temmelig ubrukelig. Det bør settes av kort tid til å gjennomgå fortiden, noe tid på hvordan nåtiden er og mest på hvordan man skal håndtere livet i fremtiden. Så må man komme seg ut og begynne å praktisere det man har lært på DPS. Det er ingen fremtid i å fokusere på hvorfor og hvordan ting ble som det ble.

Anonymkode: c9c54...282

Hvis det funker for deg, kjør på, men komplekse traumer setter seg i kroppen og krever at man også jobber med den. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Bare fordi det ikke hjalp DEG betyr det ikke at det ikke hjelper andre!

Anonymkode: f919c...835

Det kan hjelpe de som ikke har komplekse traumer, dette er mer coaching men de hevder de kan bruke det for å jobbe med hva som helst, det er skummelt

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

IkkeHeltBaloo skrev (58 minutter siden):

Det finnes vell ulike former for traumebehandling fordi ingenting fungerer for alle.

Ja det gjør det, og dette er ikke en av dem

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Forskjellige ting fungerer for forskjellige folk, og noe av det viktigste er selvinnsikt.

Husk at du er pasient, ikke behandler.

Anonymkode: 1327f...720

Det er riktig, prøver bare å si at 3P er coaching og ikke traumebehandling. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

Så leit å høre at det ikke hjalp for deg. Håper du finner den terapien du trives best med, og som virker på deg ❤️

Når det er sagt kan ulike terapiformer fungere ulikt på mennesker. Det noen ikke responderer på i det hele tatt, kan andre ha veldig god hjelp av. Også de med større, komplekse traumer. At noe ikke fungerer for deg, betyr ikke at det ikke vil fungere for andre med lignende traumer og opplevelser. Det viktigste er vel at alle finner det som hjelper dem.

Anonymkode: bebaf...6b2

[AnonymBruker]

Aldri hørt om 3P. 

Men har heller ikke hørt om bra traumebehandling. 

Anonymkode: 7768e...e77

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Så leit å høre at det ikke hjalp for deg. Håper du finner den terapien du trives best med, og som virker på deg ❤️

Når det er sagt kan ulike terapiformer fungere ulikt på mennesker. Det noen ikke responderer på i det hele tatt, kan andre ha veldig god hjelp av. Også de med større, komplekse traumer. At noe ikke fungerer for deg, betyr ikke at det ikke vil fungere for andre med lignende traumer og opplevelser. Det viktigste er vel at alle finner det som hjelper dem.

Anonymkode: bebaf...6b2

Enig i det, bare skummelt når coaching markedsføres som traumebehandling. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Aldri hørt om 3P. 

Men har heller ikke hørt om bra traumebehandling. 

Anonymkode: 7768e...e77

Somatic experiencing, IFS, EQ-terapi (ved siden av de første) (prøvd selv), ellers hørt fra andre at EMDR og TRE kan være bra men det kan være ganske heftig så man må være klar for det - er veldig rett på. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Enig i det, bare skummelt når coaching markedsføres som traumebehandling. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

Veldig leit at en psykolog eller psykiater har forledet deg til å tro dette. Hat aldri selv hatt denne opplevelsen hos noen behandlere. Har du virkelig opplevd dette hos DPS eller avtalespesialist?

Anonymkode: bebaf...6b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Hvis det funker for deg, kjør på, men komplekse traumer setter seg i kroppen og krever at man også jobber med den. 

Anonymkode: 20dc2...ae0

Jeg er klar over det, har kptsd selv. Noen av oss dyrker traumen, andre fremtiden. 

Anonymkode: c9c54...282

[AnonymBruker]

Det virker som du tok det personlig at det ikke virket på deg, og da prøver unnskylde det med at det er terapien sin feil, ikke din. Du vet at du ikke trenger ta slikt personlig?

Anonymkode: 71042...e37

[AnonymBruker]

Søsteren min prøvde EMDR, funket ingenting for henne. 3 år senere fikk hun tilbud om å prøve EMDR på nytt med en annen behandler, da fikk hun det mye bedre! Dette er bare en erfaring, men jeg tror det kan være lurt å være litt forsiktige med å si hva som virker og hva som ikke virker ut fra hva som fungerte for oss selv. Folk er forskjellige! Husk at når og hvem kan også ha noe å si.

Anonymkode: 3a16c...b78