Lil strammer opp :)

[lil]

Da har jeg skaffet meg enda en dagbok. Kjekt detta

I anledning bikinisesong i sørligere strøk har jeg bestemt meg for virkelig å bli fornøyd med meg selv lett kledd.

Jeg har siden forrige jul slanket meg 21 kg, fra 81 til 60. Og det er jeg skikkelig fornøyd med, for all del. Men enda gjenstår en lille smule før jeg er helt tilfredstillt. Jeg tror at jeg etterhvert kanslutte å telle på kilo, for det er ikke mange cm det er snakk om.

Jeg har prøvd "alt", og funnet ut at mange ting funker. Men det bør funke i lengden også, for disse siste valkene sitter jommen godt fast.

Og jeg har 2 mnd og 7 dager på å gjøre dette, og innimellom en sinnsyk mengde eksamener, slik at jeg ikke bare kan slutte å spise (og slutte å tenke). For det funker jo.

Min plan er å intensivere pilates-treningen min enda litt mer, og jeg har begynt så smått på south beach dietten. Jeg tror den kan virke bra for meg, hvis jeg bare holder ut uten brød.

Vekten idag:

60,5 kg

[lil]

Så langt så bra idag.

Frokost, egg og litt kjøttdeig ca 300 kcal

Lunsj, tunfisk og grønnsaker ca 300 kcal

Snacks, litt nøtter og soyabønner ca 100-150 kcal (?)

Middag, laks m grønnsaker og saus tipper på 600 kcal

Totalt altså rundt omkring 1400. Og jeg trener. Bør vel være bra...?

Men kanskje ikke bra nok til å bli fornøyd om 2 mnd.

Har trent pilates 20 min mage og 20 min rumpe lår.

Vekten idag morges: 61 kg

Mistenker at det er synden fra påsken som så smått legger seg på sidebeina. Eller at det bare er at jeg spiste litt ekstra salt middag igår. Uansett nærmer tanta seg, og da øker jeg gjerne med 1-2 kg på det verste

Endret 18. april 2006 av lil

[lil]

Idag er jeg syyk...

Bruker å bli dårlige slankedager av syke-dager, da er jeg mest oppsatt på å komme meg igjen. Menmen, jeg har ikke akkurat matlyst idag heller, og jeg benytter ikke anledningen til å helle nedpå med brus og sukker-halspastiller.

Frokost: 2 egg med ost og vårløk i pannen ca 250 kcal

Middag: reker og grønnsaker med saus. ca 400 kcal

Snacks: Nøtter ca 150 kcal (var så godt... )

Vekten idag: 60 kg:) Lurer på om jeg noengang kommer under den magiske grensen...? Virker som om vekta mi har veldig vondt for å vise meg noe på 50-tallet. Velvel, innen mandag skal jeg våre på 50-tallet, det er mitt mål!!

Nå vil jeg

Endret 19. april 2006 av lil

[lil]

Frisk igjen, og på slank igjen

Vært på jobb idag, trøtt og sliten.. men har gått mye, det er jo trim det

Ellers har jeg trent ab-sculpting

Frokost: 2 egg

Lunsj: Salat med reker

"Mellomlunsj" litt kjøtt og grønnsaker

Middag: pølser m wokgrønt

Vekten idag.... enda 60 kg wellwell, fortsetter jeg som nå, skal jeg nok omsider nå 50tallet- det er jeg sikker på

[lil]

Nok en dag...

Frokost: 2 egg m ost

Lunsj: MYE tunfisk og grønnsaker

Middag: Litt suppe og tre små biter av hvitløksbaguett.

Snacks: Ristede soyabønner. en yougurt naturell

60 kg idag som vanlig

Trente slimming og rumpe/lår idag

Har bestilt nye filmer, men det tar nok en stund før de kommer desverre

[Gjest Vinga]

Lykke til videre med forminskingen.

Kan jeg få spørre om hvor høy du er?

Og den pilatestreningen, er det på treningssenter?

Endret 26. april 2006 av Vinga

[lil]

Jeg er 160 høy, ikke så mange cm å fordele på med andre ord..

Jeg trener hjemme i stuen. Bor milevis unna nærmeste treningssenter:)

Vekta enda 60 kg

Men, jeg får kommentarer, og klærna sitter løsere. Spørs om ikke muskler kommer på mens fett renner av. Sikkert derfor jeg ikke merker det på vekta!

Har trent ad slimming og rumpe-lår

[Gjest Malina]

Hei!

Så flink du er- og ikke minst har vært. Gått fra 80 til 60 kg er BRA!

:bukke:

Jeg kommer garantert til å følge med på dagboken din, lil

Ha en fin og sunn uke!

Line!

[lil]

59 kg og adskillige cm inn

[Gjest Malina]