Folat mangel

[AnonymBruker]

Jeg hadde en stor folat mangel ( under 5). Tok tilskudd i ca 3 -4 uker (veksla mellom 1-2 mg daglig)

Så har jeg ikke tatt tilskudd igjen på en måned. Tror dere jeg fortsatt har betydelig mangel som kan være symptom givende da? Har ikke noe folat i kosten per nå 

Anonymkode: 01730...b6b

[AnonymBruker]

(Ja jeg skal ta blodprøver. Vil bare høre om hva folk tenker eller evt egne erfaring)

Anonymkode: 01730...b6b

[AnonymBruker]

Forstår ikke hvorfor du ikke har noe folat i kosten?? 

Anonymkode: 05746...705

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Forstår ikke hvorfor du ikke har noe folat i kosten?? 

Anonymkode: 05746...705

Jeg trenger ikke detaljere om sykdommen min her og hvorfor alt ting.  Kanskje folk bare kan svare på det folk spør om heller . Det var et enkelt spørsmål i åpningsinnlegget

Anonymkode: 01730...b6b

[AnonymBruker]

Ja du har nok fremdeles mangel. Antar set er du som lagde tråd her tidligere og ikke gadd ta medisinene d ine, da får du tilslutt alvorlige helseproblemer. 

Anonymkode: 7bd72...459

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ja du har nok fremdeles mangel. Antar set er du som lagde tråd her tidligere og ikke gadd ta medisinene d ine, da får du tilslutt alvorlige helseproblemer. 

Anonymkode: 7bd72...459

Handler ikke om å ikke gidde:) kan vi bare holde oss til det jeg spør om vær så snill.

burde ikke nivåene og symptomene ha blitt bedre etter noen ukers påfyll , eller kunne man fortsatt ha symptomer da og at de har blitt enda verre etter et opphold igjen ?

Anonymkode: 01730...b6b

[Mezzosoprena]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg hadde en stor folat mangel ( under 5). Tok tilskudd i ca 3 -4 uker (veksla mellom 1-2 mg daglig)

Så har jeg ikke tatt tilskudd igjen på en måned. Tror dere jeg fortsatt har betydelig mangel som kan være symptom givende da? Har ikke noe folat i kosten per nå 

Anonymkode: 01730...b6b

Tilskudd i 3-4 uker, og så ikke noe tilskudd på en måned etter stor folatmangel, tilsier at du absolutt kan ha mangel nå ja. Jeg måtte stå på høye doser ti 3-4 måneder for å få opp igjen verdiene mine nok, og må ta reseptfritt tilskudd nå etterpå. Hvorfor har du ikke tatt tilskudd mer enn i 4 uker, spesielt når du vet at du ikke har folat i kosten?

[AnonymBruker]

Nivået kan ha blitt høyere enn da du målte sist, men basert på egen erfaring med folatmangel vil jeg gjette på at du fremdeles lå under ønsket nivå da du sluttet på tilskuddet, og er på vei nedover nå. Du har tatt for lite folat i for kort tid til å ha bygget deg opp til det nivået man bør ligge på. 

Anonymkode: d6238...4b4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Handler ikke om å ikke gidde:) kan vi bare holde oss til det jeg spør om vær så snill.

burde ikke nivåene og symptomene ha blitt bedre etter noen ukers påfyll , eller kunne man fortsatt ha symptomer da og at de har blitt enda verre etter et opphold igjen ?

Anonymkode: 01730...b6b

Jo det handler om å gidde.  Å svegle et par tabletter for dagen er fort gjort. Det kan ta mange måneder å få opp nivåene, og så må de holdes oppe også.

Anonymkode: 7bd72...459

[Kålrota]

Jeg må gå konstant på tilskudd for å ikke få folatmangel, selv med fokus på folat i kosten. Vil derfor tro du må ha mer tilskudd.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Nivået kan ha blitt høyere enn da du målte sist, men basert på egen erfaring med folatmangel vil jeg gjette på at du fremdeles lå under ønsket nivå da du sluttet på tilskuddet, og er på vei nedover nå. Du har tatt for lite folat i for kort tid til å ha bygget deg opp til det nivået man bør ligge på. 

Anonymkode: d6238...4b4

Ok takk   jeg føler meg verre nå enn jeg gjorde før jeg starta første gangen. Så bare derfor jeg lurer litt, gir ikke helt mening at det skulle være verre nå bare, siden jeg tross alt har tatt noe tilskudd i mellomtiden

 

 

Anonymkode: 01730...b6b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Nivået kan ha blitt høyere enn da du målte sist, men basert på egen erfaring med folatmangel vil jeg gjette på at du fremdeles lå under ønsket nivå da du sluttet på tilskuddet, og er på vei nedover nå. Du har tatt for lite folat i for kort tid til å ha bygget deg opp til det nivået man bør ligge på. 

Anonymkode: d6238...4b4

Jeg har flere tilstander så er litt vanskelig for meg å vite hva som eventuelt kan skyldes folat og ikke. Hvor lavt må det ligge for at det skal være symptomgivende, vet du?

Anonymkode: 01730...b6b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har flere tilstander så er litt vanskelig for meg å vite hva som eventuelt kan skyldes folat og ikke. Hvor lavt må det ligge for at det skal være symptomgivende, vet du?

Anonymkode: 01730...b6b

Det er individuelle forskjeller, ikke minst hvis man har andre tilstander i tillegg. 

Anonymkode: d6238...4b4

[AnonymBruker]

Vet ikke med akkurat folat, men ved andre mangler jeg har hatt med veldig lavt nivå har det tatt ca et halvår før det har blitt helt optimalt.

Anonymkode: a4a67...01a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Jeg har flere tilstander så er litt vanskelig for meg å vite hva som eventuelt kan skyldes folat og ikke. Hvor lavt må det ligge for at det skal være symptomgivende, vet du?

Anonymkode: 01730...b6b

Man bør jo stå på tilskudd noen måneder også ta en kontrollmåling. Er det høyt nok da så kan du ta vedlikeholdsdoser. I og og med at du ikke får i deg folat via kost er det jo desto viktigere å ta tilskudd. Vitaminer og mineraler, aminosyrer osv er jo essensielt for at kroppen skal fungere optimalt på cellenivå og særs om du har helseproblemer i bunn.

Anonymkode: 9c1a0...f79